冬季養(yǎng)胃吃什么滋補(bǔ)
冬天是人們養(yǎng)生的一個好季節(jié)，雖然這個時候的食物比較少，但是由于天氣等原因，很適合人們養(yǎng)生。眾所周知我們的胃部每天都會消化我們所吃下去的食物，但是胃功能是有限的，吃得太多了會影響到胃部的消化，以下小編向大家介紹冬季要養(yǎng)胃時要吃哪些肉比較好。
想要有一個好腸胃，就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多，但不是每一種都可以被接受的，如果吃不對小心腸胃大發(fā)脾氣!小編為你揭曉傷胃的食物排行榜，如果腸胃不夠好，一定不能多吃!
泛酸、脹氣、打嗝……各種各樣的胃部不適是不是經(jīng)常困擾你呢?胃部是很嬌弱的部位，如果飲食不當(dāng)，很容易出現(xiàn)各種不適。而身邊常見的食物，則是傷胃的“危險分子”!
牛肚價值高：但是加工牛肚不利于健康
瑞典科學(xué)家表示，食用過多加工的牛肚會增加患胃癌的風(fēng)險。他們通過對15項研究結(jié)果進(jìn)行評估后發(fā)現(xiàn)，每天加工肉類制品的攝入量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%-38%。
因為加工過的牛肚，首先選用的很有可能是不健康的牛肚、其次，加工牛肚通常經(jīng)過腌制和煙熏等一系列的加工方法，以此來延長它們的保質(zhì)期，而這恰恰導(dǎo)致了胃癌發(fā)病率的增加。
可以治胃病的肉類：牛肚排在第一位你知道嗎?
一牛肚，性微溫、味一甘，與羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補(bǔ)形，直接培補(bǔ)人體的良土，效果特別好。尤其是對于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補(bǔ)脾胃的作用，對由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。
二羊肉，還有就是羊肉，性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
三狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
