鱸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鱸魚的功效及怎么做好吃(4)

  維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常

  銅能保護(hù)心臟,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,并參與數(shù)種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的功能發(fā)揮。

  補(bǔ)肝益脾

  鱸魚能夠補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。

  治百日咳

  民間驗(yàn)方有用鱸魚與蔥、生姜煎湯,治小兒消化不良;將鰓研末或煮湯,可用以治療小兒百日咳,也可治療婦女妊娠水腫、胎動(dòng)不安。

  抗衰老

  老年人常食鱸魚,對(duì)抗衰老、延年益壽有一定的益處。

  益于術(shù)后傷口

  若手術(shù)后食用鱸魚亦能促進(jìn)傷口生肌愈合。

  鱸魚黃芪配方的養(yǎng)肝護(hù)肝妙用

  黃芪20克、鱸魚1條(250—500克)。黃芪洗凈,稍浸泡;鱸魚宰殺洗凈,去鱗、鰓和腸臟,然后把黃芪和鱸魚一起放進(jìn)鍋內(nèi),加適量清水燉,快熟時(shí)加入適量食鹽,起鍋即可。

  黃芪具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。很多肝病患者常出現(xiàn)乏力的癥狀,所以用黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)血,還可以提高機(jī)體免疫功能。對(duì)健康人來(lái)說(shuō),黃芪既可防治感冒,又能預(yù)防肝病;而對(duì)慢性肝病患者則可以促進(jìn)肝病的痊愈,或者減輕其癥狀。鱸魚的蛋白含量比較高,蛋白能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且還不會(huì)上火。

  此款藥膳,可提高機(jī)體免疫功能,防止肝病復(fù)發(fā),預(yù)防健康人患肝玻。

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