吃螃蟹有什么好處?雖然現(xiàn)在不是金秋，但是螃蟹的肉也是很多的，愛(ài)吃螃蟹的人可以買(mǎi)一些回來(lái)吃哦！螃蟹的做法有很多，比如說(shuō)清蒸味道就很好。螃蟹不能和什么一起吃呢？雖然有營(yíng)養(yǎng)，但是吃的時(shí)候也要多注意哦。
抗衰老
常吃螃蟹可以幫助我們抗衰老，主要是因?yàn)轶π分泻械木S生素A和E十分的豐富，這些成分是可以幫助我們趕走體內(nèi)的自由基，從而保持年輕狀態(tài)的。另外這兩種維生素還是美容效果很好的，能滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚干燥和發(fā)癢的問(wèn)題。
促進(jìn)傷口愈合
如果身上有一些傷口，那么吃點(diǎn)螃蟹也是很好的，因?yàn)槟艽龠M(jìn)傷口的愈合。螃蟹中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很多，能促進(jìn)肌肉和皮膚的修復(fù)，而且脂肪含量很少，不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。只要對(duì)于螃蟹不過(guò)敏，每天吃也是可以的。
預(yù)防腫瘤
螃蟹中含有一些硒元素，硒元素是一種對(duì)我們的身體非常好的成分，而且并不是所有食物中都有的，十分珍貴。研究發(fā)現(xiàn)，如果人經(jīng)常補(bǔ)充硒元素的話(huà)，患上癌癥的可能性會(huì)小很多，免疫能力會(huì)得到提升，體質(zhì)變得更好。
解毒功效
螃蟹中含有的精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作，所以在平時(shí)多吃一點(diǎn)螃蟹能夠?yàn)槲覀兊纳眢w解毒，提高機(jī)體的各方面機(jī)能，對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。對(duì)于患有便秘的朋友在平時(shí)多吃一點(diǎn)螃蟹可以幫助我們排出毒素。
抗結(jié)核
螃蟹有抗結(jié)核作用，吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
螃蟹的做法
清蒸大閘蟹
原料：螃蟹、料酒、姜、蔥、醋、白糖
做法
1、螃蟹用牙刷清洗干凈，要每個(gè)部位都刷到。
