武漢一名女子連吃了十幾個(gè)螃蟹后腹痛難忍，去醫(yī)院被診斷為急性胰腺炎，讓我們?cè)俅我庾R(shí)到飲食健康的重要性。螃蟹雖好，但是過量食用為什么會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎?吃螃蟹的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)?有些人食用螃蟹之后可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，哪些人不建議吃螃蟹呢?
螃蟹是高蛋白食物，一次性食用太多，會(huì)導(dǎo)致身體分泌大量胰液來(lái)促進(jìn)消化，從而增加胰腺的壓力，一旦胰液無(wú)法順利排出，就會(huì)傷害胰腺，癥狀較輕的患者會(huì)腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀，癥狀較重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胰腺出血、壞死。不僅是過量吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎，只要是高蛋白、高脂肪的食物，過量食用都有可能導(dǎo)致急性胰腺炎。
1、一頓飯吃螃蟹不超過2只
螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)，一次不宜食用過多，醫(yī)生建議一頓飯吃螃蟹不超過2個(gè)，這樣既能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)傷害身體。
2、不吃沒熟的螃蟹
螃蟹中含有很多細(xì)菌、寄生蟲，首先要將螃蟹清洗干凈，其次還要將其煮熟。煮熟的過程會(huì)殺滅寄生蟲和細(xì)菌，食用之后也更安全。煮熟的螃蟹還要盡快吃掉，放置時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)容易滋生細(xì)菌，建議保存在干凈、陰涼、通風(fēng)的地方，吃之前要放在鍋中再次煮熟煮透。
