隨著氣溫越來(lái)越高，很多人喜歡喝冷飲，冷飲的方式有很多，那怎樣方便，自己又可以做呢?給大家推薦蜂蜜柚子茶。那蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?蜂蜜柚子茶的做法是什么? 蜂蜜柚子茶怎么喝?我們一起來(lái)了解一下!
蜂蜜柚子茶的功效
1、柚子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，含有維生素C，并且是檸檬和橙子的3倍，另外還有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，可以清熱去火，止咳化痰的功效。中醫(yī)說(shuō)柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。
2、蜂蜜是甜味的加上柚子茶的苦味，口感剛剛好。另外蜂蜜柚子茶屬于寒性，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來(lái)喝，能清熱去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、促進(jìn)消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
3、蜂蜜柚子茶味道香甜，每天堅(jiān)持飲用具有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的效果。蜂蜜和柚子結(jié)合在一起可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
4、很多女性通過(guò)證實(shí)，依靠蜂蜜柚子茶的功效實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，使用化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比較明顯，能徹底斬?cái)嗪谏氐母?，這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
蜂蜜柚子茶的做法
用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。
溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來(lái)，不要白 色部分。泡在淡鹽水里8小時(shí)以上(中間好換兩次水)，去除苦味。
把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機(jī)打成碎 末。柚子皮切細(xì)細(xì)的絲，有多細(xì)切多細(xì)。
