奶茶是現(xiàn)在人們非常喜歡的一種飲品，也被人們稱為快樂(lè)的死肥宅。適當(dāng)?shù)暮饶滩枘軌驗(yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的功效，不過(guò)不可以多喝。生活中有一部分人喜歡自己做奶茶，奶茶的做法大家知道嗎?其實(shí)飲用奶茶是有禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
一、其實(shí)奶茶能夠取代咖啡，茶等飲品的，大家都知道咖啡之類的飲料中含有咖啡因，在平時(shí)人們喝得太多會(huì)讓大腦變得興奮，增加心臟負(fù)荷，如果說(shuō)我們?cè)谕砩巷嬘脮?huì)導(dǎo)致夜晚失眠，這樣就會(huì)難以入睡，但是奶茶就不一樣了，它不會(huì)影響到我們的睡眠。
二、喝奶茶可以保暖。在天氣比較冷的時(shí)候，人們應(yīng)該要喝一杯熱騰騰的奶茶，這樣就會(huì)讓我們瞬間感覺(jué)到溫暖，人體的血液會(huì)流向身體各個(gè)部位，所以說(shuō)身體會(huì)因?yàn)檠旱牧鲃?dòng)而變暖，身體暖起來(lái)了，之后就不會(huì)感覺(jué)到冷了。
三、我們?cè)谧约号菽滩璧臅r(shí)候會(huì)需要一點(diǎn)時(shí)間。泡奶茶的這段時(shí)間有比較期待和愉快的感覺(jué)，人們對(duì)于這一點(diǎn)比讀書和上班會(huì)更加有興趣一點(diǎn)，人們?cè)谂菽滩璧臅r(shí)候，能夠緩解一下負(fù)面的情況，并可以緩解一下緊張的神經(jīng)，讓大腦放松。
四、奶茶是可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡的，牛奶還含豐富的蛋白、脂肪等多種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。茶中含咖啡堿，多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對(duì)人有益的化學(xué)成份。茶能補(bǔ)充飲水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解動(dòng)物脂肪，消食解膩。茶能幫助人消化肉食。
五、對(duì)于常年偏食酸性的人來(lái)說(shuō)，缺了奶茶身體可真的就吃不消了。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊，也適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對(duì)酒精和麻醉藥物中毒者，它還能發(fā)揮解毒作用。
第一，請(qǐng)不要用奶直接煮茶葉，一定要先用水煮茶葉!不管你是鮮奶也好，奶粉也好，任何奶制品都很濃，越煮就會(huì)越濃這樣茶葉根本就不能好好釋放茶味茶香。茶煮的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
