咖啡是上班族們非常喜歡的一種飲品，適當(dāng)?shù)娘嬘每Х饶芷鸬讲诲e的提神作用，會讓大家的精神更好，飲用咖啡具體的好處有什么?咖啡的泡法有很多，不同的泡法味道和口感是不同的。一些人不適合飲用咖啡，咖啡的禁忌有哪些?
1、減肥瘦身
每天堅持飲用咖啡能起到瘦身的作用，在咖啡中含有咖啡因，它到了體內(nèi)能促進機體新陳代謝，還可以將身體中的有害物質(zhì)排出體外，飲用咖啡還可以起到促進脂肪燃燒的作用，這樣就能起到減肥瘦身的效果。
2、幫助消化
消化不好的人要每天飲用咖啡，咖啡能促進消化。在咖啡中有一定的酸性物質(zhì)，飲用后能刺激胃酸分泌，幫助促進腸胃蠕動，如果大家存在消化不良的癥狀，每天可以飲用咖啡，主要就是為了緩解消化不良和食欲不振。
3、利尿消腫
咖啡中的物質(zhì)能起到利尿消腫的作用。在咖啡中有豐富的咖啡因，這個物質(zhì)能增強腎臟的功能，有效的增強排尿量。咖啡中的物質(zhì)，還可以讓體內(nèi)多余的鈉離子排出體外，早上的時候飲用一杯咖啡能起到消除水腫的效果。
4、提神醒腦
經(jīng)常喝咖啡里面含有豐富的咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)能夠起到提神醒腦的作用。所以平時經(jīng)常熬夜的人可以使用，它能夠提到讓人精神振奮的作用。
5、解酒
喝咖啡有解酒的作用，主要是喝完酒之后喝咖啡，咖啡能夠?qū)⒕凭D(zhuǎn)變?yōu)橐胰?，能夠快速的氧化，可以分解成水和二氧化碳排出體外，所以有解酒的作用。
6、抗輻射
咖啡也有抗輻射的作用，經(jīng)常喝咖啡是可以防止紫外線照射皮膚對皮膚造成損傷，所以它也有一定的抗輻射作用。
7、保護心血管
經(jīng)常喝咖啡，還有保護心血管的作用，如果心血管出現(xiàn)問題是會直接威脅到健康的，所以平時也可以適當(dāng)?shù)暮瓤Х葋碚{(diào)理身體。
咖啡的泡法
法壓式/活塞式
法壓壺事先加熱，再把研磨的咖啡粉加入壺底，再加入熱水，然后攪拌一下，約三至五分鐘，把活塞慢慢勻速壓下去，咖啡粉和咖啡液就分開了。
因法壓壺配備的是不銹鋼濾網(wǎng)，會有小顆?？Х确蹮o法完全過濾，口感相對更加厚重，略帶顆粒感。
