當工作時昏昏欲睡你會怎么辦，不少人都會喝杯咖啡來提提神，有些人說喝咖啡不僅能提神，對于女性朋友來說，喝咖啡還幫助預防乳腺癌，這是怎么回事?大家對于咖啡的認識有幾個誤區(qū)，今天就和大家一起來說一說有關咖啡的誤區(qū)。
我們之前聽到有人說喝咖啡會致癌，因為咖啡是烘烤出來的，其實喝咖啡并不會致癌，而且咖啡中含有一定量的綠原酸、礦物質(zhì)、咖啡因，每天適量飲用咖啡，有助于降低乳腺癌的發(fā)病幾率。此外，還能幫助降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等其他癌癥的危險因素。
1、痛經(jīng)是喝咖啡導致的
有些女性朋友在月經(jīng)期會有痛經(jīng)的情況，因此在經(jīng)期就不喝咖啡。其實原發(fā)性痛經(jīng)主要和體內(nèi)前列腺素分泌過多有關系，和咖啡之間的關系并不大，但是也有研究發(fā)現(xiàn)，如果平時大量攝入咖啡因，會加重經(jīng)期的不適癥狀。
那經(jīng)期到底能不能喝咖啡呢?如果平時就喜歡喝咖啡，而且經(jīng)期沒有不適癥狀，那么可以適量飲用，如果平時不怎么喝咖啡，那么經(jīng)期也不建議喝。此外，有些奶茶中也含有一定量的咖啡因，不可將其忽視。
2、有酸味的咖啡是變質(zhì)的
