(三)后場擊球技術訓練手段、錯誤與糾正
1、擊高遠球
(1)擊高遠球訓練手段
?、僭赝绞謸]拍練習，加起跳揮拍。
?、诙嗲蚓毩?原地逐漸過渡到移動中擊球)。
?、蹎吻驅?可以先由較好的練習者陪練再過渡到同等練習者對練)。
(2)錯誤動作與糾正
?、贀羟螯c偏后。
糾正方法
A.羽毛球放在練習者正確位置上，讓練習者練習擊球;
B.用多球，把球送到練習者淺一點的位置，讓練習者練習在正確擊球點擊球。
?、趽羟驎r大臂用力過多，小臂和手腕暴發(fā)力不夠
糾正方法
A.徒手揮拍，要求在臂不動，用手腕揮拍，用拍頭在天空畫半圓;
B.面向墻壁，抬起持拍手臂，用小臂帶動手腕向上向墻面揮動，練習小臂的揮動
C.多球練習，練習者先用手腕發(fā)力輕打球，在逐漸過渡到用規(guī)范動作擊高遠球。
③擊出的球過于平或過高過淺
糾正方法
A.擊球過平，將懸吊球放在練習者擊高遠球的位置處，練習將球向前上方擊打;
B.擊球過高過淺，加強手腕力量提高揮拍速度。從手腕擊球過渡到正常動作擊球。
2、吊網(wǎng)前球
(1)吊網(wǎng)前球訓練手段;
①原地徒手揮拍練習，加起跳揮拍;
?、诙嗲蚓毩?原地逐漸過渡到移動中擊球);
?、蹎吻驅?可以先由較好的練習者陪練再過渡到同等練習者對練)
(2)錯誤與糾正
?、贀羟螯c低，造成球不過網(wǎng)或過網(wǎng)太平。
糾正方法
A.徒手揮拍，注意向高點揮拍擊球。
B.用繩吊一球在空中適當位置，練習者反復擊打球。
?、谑滞筝^硬，切球動作不明顯。
