打羽毛球的技巧有什么 教你學(xué)會打羽毛球(2)

  殺球及后場切球--揮拍方式與長球大同小異,差別在於擊球時拍面朝下,切球時則力道放小。

  反手揮拍

  轉(zhuǎn)身背對球行進(jìn)方向,右手持拍者右腳跨左,以右手軸鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。

  跑米字步要訣

  一般預(yù)備位置是站在前發(fā)球線之后約半步距離,雙腳橫跨中央線,估算前進(jìn)至網(wǎng)前并舉拍至網(wǎng)前二角落約幾步,大至為二至三步,端視個人步伐大小而定,后退則約三至四步;若為奇數(shù)則右腳先墊步,若是偶數(shù)則左腳直接跨出。

  總而言之,就是預(yù)備擊球時不論前進(jìn)或后退,重心都是擺在右腳,并且以側(cè)身行進(jìn),以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習(xí)跑左右二側(cè)、四個角落及直前直后八個點形成米字。

  擊球點

  揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面,那是力臂長,施力輕松的擊球位置,若是揮長球或殺球有正確擊到該點,則會發(fā)出很響的聲音,若不能正確擊到該點則枉費力氣,只達(dá)事倍功半之效;因此勤於練習(xí)便能掌握準(zhǔn)確揮拍時間及擊球點。

  落球點

  擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€角落,因為打四個角落能讓對手跑遠(yuǎn)的距離。

  練習(xí)方法就是

  由后方二角打長球至對面后方二角,放□球至前方二角;由前方二角挑對面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

  如何接球

  此處是在於能否成為好手的訣竅。

  在接對方來球時

  一定要盡量能在預(yù)備位置,凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處,莫等到球飛出才跑,這會失去先機,這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷,切記注意球頭,莫管手腕動作以免被虛招所騙。

  接球員要站在與發(fā)球員成對角方向的發(fā)球區(qū)內(nèi)。隨時注意,避免犯接球員所易造成的錯誤。

  雙打比賽時,接球員的同伴不能去接球。初學(xué)者往往一看球飛到自己面前,就會不顧是否該自己接球而揮拍擊球。這一點就是各位要特別注意的一點。

  對打技術(shù)

  打羽球好比與人過招,除了要見招拆招外,還要能看出對手破綻。

  在處理球時要多注意對手所處的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛擊,若對方回防中場快或?qū)κ謸羟蚬?jié)奏快,則利用眼角余光或腦海殘留影像,去注意對方位置,盡量打出使對手跑遠(yuǎn)的距離,多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節(jié)奏。

9

  賽前分析

  賽前分析對手是一件很重要的事。

  單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn),多引對手失誤;

  守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形,則多吊那個點,假使對手攻守俱佳,則多觀察對手球風(fēng)及擊球習(xí)慣,而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機。雙打方面也是如此,由對方二名打者找出攻防弱者予以痛擊。

  剛?cè)岵?jì)

  單打方面

  在賽前與對手練球時可先試打四角與殺球來揣測對手,發(fā)球可依對方所站預(yù)備位置發(fā)短球或長球,偶爾可雜以快速繞頭平球來測對手反應(yīng),若對手反應(yīng)快則不宜再發(fā)此類球單打殺球宜殺二側(cè)邊線,以拉大對方防守區(qū)域。

  殺球及后場網(wǎng)前切球在處理時應(yīng)注意自己是否有能力跑到網(wǎng)前,否則對手一旦擋到網(wǎng)前,自己徒然費力罷了!

  雙打方面

  要訣在於使己方保持攻勢,盡量打出讓對手需挑球的球,這樣子己方才有主攻權(quán);發(fā)短球忌過高成為對方撲球的肉靶,適當(dāng)混以繞頭平球可破壞對方節(jié)奏。

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