殺球宜殺中央來破壞對手間的默契，并且殺略偏反手接球這一方(因?yàn)橛心醯膶κ种醒肭蚴怯烧址较騺斫?，球來往間若非被壓迫少挑長球。
接對方短球發(fā)球時(shí)，若要推平至后場只需輕推讓球從中場就下。
這樣子對手除了挑球就只有由下往上揚(yáng)的球可打，對方一旦仰角過高便可反扣殺。
強(qiáng)化自己防守
強(qiáng)化自己的防守以達(dá)滴水不漏的地步是成為高手的必備條件。
反應(yīng)、判斷、速度、體力與球感都不可或缺。
預(yù)備防守時(shí)腳后跟虛提，領(lǐng)略重心在於臀部而非腿部。
跑腳步忌二腳腳掌踩死而失靈活性。平時(shí)多找人接殺球，殺球接好已可達(dá)好手境界。
練習(xí)方法教人由不同方位殺球，自己試著擋往四個角。
主動出擊
截殺與撲球
當(dāng)對手接網(wǎng)前球及揮反手拍需跨一大步，甚至要蹲非常下去去處理時(shí)，不要懷疑!
對手只有放小球一途，此時(shí)重心要立刻往前準(zhǔn)備撲球，網(wǎng)前撲球手腕轉(zhuǎn)動不需太大，輕扣即可以免掛網(wǎng)。
當(dāng)對手橫跨大步接正手球或接反手球跨大步但身體未完全蹲下者，此時(shí)對手只有放短及掃平球二種選擇。
因?yàn)橄氪蜷L球必定不夠高不夠遠(yuǎn)，所以球一旦揚(yáng)高馬上截殺至對方所處相反方向。
總之遇到上述情形重心就開始往前準(zhǔn)備有截殺和撲球的舉動。
戰(zhàn)略與精神力之提升
打羽球貴在求穩(wěn)而不在求強(qiáng)，穩(wěn)自當(dāng)變強(qiáng)。
滴水不漏的防守能使強(qiáng)攻猛打者浪費(fèi)氣力。
單打應(yīng)以守為前提，再輔以殺著為輔，形成攻防一體;雙打則彼此溝通戰(zhàn)略、觀念和默契后，以窮追猛打?yàn)樵瓌t。
單打選手一般體力都很好，因此黏性強(qiáng)的選手(打球較軟防守佳)應(yīng)不急著殺而要將球打略平來加強(qiáng)球速，拉快節(jié)奏。
速度型的球員(移位球速俱快的大炮型選手)應(yīng)付時(shí)要忽快忽慢。
對方速度快就盡量使球打得越高越遠(yuǎn)，使對手快速退至后場時(shí)，需等數(shù)秒才還擊。
這段時(shí)間不但可使自己從容歸位尚能弄亂對方原先的節(jié)奏，有時(shí)還能因時(shí)間差使對手擊球錯誤，所以自己必需要后場球打慢前場球打快又準(zhǔn)，方能克敵。
雙打較不重體力，因此打出質(zhì)感佳的球去破壞對方移位、防守與默契是不二法門。
所謂質(zhì)感佳是指打去的球能使對手迷惑不知由誰處里的球，這種球視對方位置而定。
遇到比自己弱者忌輕敵，一旦己方不利時(shí)內(nèi)心隱然不服而心浮氣燥。
遇到旗鼓相當(dāng)者一定要相信自己才是強(qiáng)的，打得穩(wěn)失誤少，便已掌握佳勝機(jī)。
發(fā)球權(quán)在對方時(shí)，要積極搶回，減少分?jǐn)?shù)差，發(fā)球權(quán)在己則與對手多磨球以找尋適攻擊良機(jī)。
遇到比自己強(qiáng)的對手，既然有心理準(zhǔn)備，打球更應(yīng)用心企圖求勝，勿躁進(jìn)多與對手纏斗。
從中找出對手不穩(wěn)之處，怕自己亂了陣腳，而疲於奔命之下忽略對手破綻，而失去攻擊時(shí)機(jī)。
果能如此，必能打一場沒有遺憾的比賽。
