羽毛球運(yùn)動(dòng)是較為常見的健身運(yùn)動(dòng)，幾乎每家每戶都會(huì)有羽毛球運(yùn)動(dòng)的裝備。即使在冬季也可以進(jìn)行鍛煉。相信大家對(duì)于羽毛球技術(shù)的常識(shí)都沒有全面的了解，比如羽毛球吊球技術(shù)有哪些?羽毛球中場擊球技術(shù)又有哪些?今天就為大家一一的介紹。
只要是運(yùn)動(dòng)，都需要掌握一定的過人技巧，才能夠幫助你順利的贏得比賽。下面就詳細(xì)講解關(guān)于羽毛球技術(shù)的常識(shí)，一起來看看吧。
羽毛球吊球技術(shù)
把對(duì)方擊來的后場高球還擊到對(duì)方的網(wǎng)前區(qū)的擊球法謂之吊球。它的作用是調(diào)動(dòng)對(duì)方站位，以利步法組織進(jìn)攻。在后場若將吊球與高球或殺球結(jié)合起來運(yùn)用，就能給對(duì)方以很大的威脅。
吊球可以用正手、反手或頭頂擊球技術(shù)來完成。對(duì)于初學(xué)者來說，首先要學(xué)好正手吊球技術(shù)，然后再學(xué)頭頂?shù)跚蚣胺词值跚颉５跚虬辞蛟诳罩酗w行的弧線和擊球動(dòng)作的不同可分劈吊(快吊)和輕吊(攔截吊)兩種。
但無論是哪種吊球方式，擊球前準(zhǔn)備的動(dòng)作都與擊高遠(yuǎn)球時(shí)的動(dòng)作一樣，要保持動(dòng)作的一致性，讓對(duì)方無法判斷自己打的是什么球。
下面分別介紹正手、反手和頭頂?shù)跚虻募夹g(shù)動(dòng)作。
正手吊球
(1)劈吊(快吊)擊球前期動(dòng)作同正手擊高遠(yuǎn)球
擊球時(shí)，拍面正面向內(nèi)傾斜，手腕作快速切削下壓動(dòng)作。若劈吊斜線球，則球拍切削球托的右側(cè)，并向左下方發(fā)力;若劈吊直線，則拍面正對(duì)前方，向前下方切削。
(2)輕吊(攔截吊)擊球前期動(dòng)作同正手擊高遠(yuǎn)球
擊球時(shí)，一種輕吊時(shí)的拍面變化同劈吊基本一致，但用力要更輕些、另一種是擊球時(shí)，拍面正擊球托或借助于來球的反彈力用球拍輕擋，使球過網(wǎng)后貼網(wǎng)而下。后者多用于攔截對(duì)方擊來的平高球和半場高球。
反手吊球
反手吊球時(shí)擊球前的動(dòng)作與反手擊高遠(yuǎn)球時(shí)的動(dòng)作一致，不同處就是在接觸球時(shí)拍面的掌握和力量的運(yùn)用。
吊直線球時(shí)，用球拍反面切削球托的后中部，向?qū)Ψ接揖W(wǎng)前發(fā)力;吊斜線球時(shí)，用球拍反面切削球托的左側(cè)，朝對(duì)方左網(wǎng)前發(fā)力。
頭頂?shù)跚?/strong>
頭頂?shù)跚蛞部勺髋鹾洼p吊。其擊球前的動(dòng)作同頭頂擊高遠(yuǎn)球一樣。不同的是球拍觸球時(shí)拍面變化和力量的運(yùn)用。吊直線球的動(dòng)作同正手吊直線球基本一致，只是擊球點(diǎn)不同，吊斜線球時(shí)，球拍正面向外轉(zhuǎn)，切削球托的左側(cè)，朝右前下方發(fā)力。
下手擊球
一般是在防守時(shí)所采用的擊球技術(shù)。它雖然不象上手擊球那樣具有進(jìn)攻性威脅，但如運(yùn)用得當(dāng)，往往也能起到守中有攻的效用。
因此對(duì)下手擊球技術(shù)，不論是有較高水平的運(yùn)動(dòng)員還是初學(xué)者，都應(yīng)引起重視。特別是初學(xué)者，往往重攻而輕守，這樣就會(huì)影響技術(shù)的全面掌握和提高。下手擊球有底線抽球、挑球、接殺球。
1、底線抽球
底線抽球主要是為了對(duì)付長殺球、平推球或?qū)Ψ酵蝗换負(fù)舻钠礁咔蚴棺约狠^被動(dòng)地退到底線去接球時(shí)采用的一種擊球技術(shù)。它可以分正手和反手兩種抽球。
正手底線抽球
移動(dòng)時(shí)，右腳先向右后場區(qū)邁一小步，身體也隨之轉(zhuǎn)向右后方，左腳用并步或交叉步向右后場移動(dòng)一步，右腳再向右后場跨一大步并成弓箭步，重心在右腳上。
