羽毛球是人們常見的球類運動項目之一，男女老少都可以進行鍛煉。根據(jù)參加人數(shù)分為單打和雙打。那么羽毛球雙打規(guī)則有哪些呢?進行羽毛球雙打的接發(fā)球要點有哪些呢?打羽毛球的注意事項又有哪些呢?帶著這些問題一起來看看吧。
適當?shù)牧私庖恍┯鹈蛞?guī)則可以更好的進行鍛煉，在遇到分數(shù)爭執(zhí)的時候，也可以有個標準來衡量。下面具體介紹的是羽毛球雙打的要點及規(guī)則的一些常識。感興趣的一起來看看吧。
關(guān)于羽毛球雙打接發(fā)球的幾點體會和總結(jié)
雙打中，尤其是男雙中，好的發(fā)接發(fā)就相當于成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球，都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。
1、站位稍靠前一些
腿部力量足的話，可以站在發(fā)球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場。
2、拍子別拿的太低
拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應(yīng)該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。
3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些
雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球。
4、重心稍微高一點
這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心。
5、注意力集中，盯住對方發(fā)球隊員的手
對于業(yè)余羽毛球愛好者來說，這點尤其關(guān)鍵!主要是為了提高自己的預(yù)判，縮短反應(yīng)時間，爭取在球未下落之前搶到高點。初學者容易犯的錯誤是對方還沒發(fā)球，就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多，大忌!
6、持拍以反手握拍為主
個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異。
羽毛球雙打的規(guī)則
1.一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。
3.發(fā)球被擊回之后，就由發(fā)球方的任何一人進行擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人選擇擊球，如此往返的進行直至變成死球。
4.自發(fā)球被回擊后，運動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
5.接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
6.發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，雙方均不得分。
