羽毛球比賽 蘇迪曼杯的規(guī)定你知道嗎(2)

  作為一名領(lǐng)軍教練,除了要打造一支有實(shí)力的隊(duì)伍,還應(yīng)諳熟競賽規(guī)程和善于調(diào)動自己的各項(xiàng)有利因素,擺好各方關(guān)系,這對贏得關(guān)鍵戰(zhàn)役也是至關(guān)重要的。

  羽毛球雙打發(fā)球技巧

  羽毛球除了單打還有雙打,那么雙打發(fā)球有什么技巧呢?掌握發(fā)接發(fā)技術(shù),能幫助我們在比賽中取得勝利,好的雙打發(fā)球技術(shù)能控制整場比賽的主動權(quán),是比賽的取勝之道。作為業(yè)余選手,由于技術(shù)方面的限制,比賽的回合數(shù)并不多,往往在幾拍之內(nèi)就會決定一分的勝負(fù),所以發(fā)接發(fā)尤其顯得更為關(guān)鍵。我們今天將主要從站位和戰(zhàn)術(shù)這兩方面來介紹雙打發(fā)球的技巧。

  發(fā)球

  一、發(fā)球站位

  1、發(fā)球者靠近前發(fā)球線與中線交點(diǎn)

  此種站位一般發(fā)反手前內(nèi)角,此種發(fā)球不易被多方撲擊,便于封拍,但是不利于發(fā)平快球。

  2、發(fā)球者處在中線的中點(diǎn)

  此種站位選擇性多,可以發(fā)多種線路,但是由于球在空中飛行時(shí)間太長,對分有充足的時(shí)間作出反應(yīng),質(zhì)量不高容易失去主動

  3、發(fā)球者遠(yuǎn)離中線

  此種發(fā)球多用于偷襲,只有在右場發(fā)后外角和左場反手發(fā)前外角時(shí)有一定的作用,如果長期使用,在對方有所防備的時(shí)候作用微乎其微。

  二、發(fā)球跑位原則

  1、前場短球

  什么是前場短球?發(fā)球者完成發(fā)球后,必須立刻向發(fā)球的方向移動一步至二步。此時(shí),發(fā)球者管轄的區(qū)域是網(wǎng)前,負(fù)責(zé)對方的放網(wǎng)前球和網(wǎng)前勾對角球,隊(duì)友負(fù)責(zé)中場和后場所有的球。

  2、發(fā)后場高球

  發(fā)球者完成發(fā)球后,立刻后退至自己所站位的半?yún)^(qū)一步至二步,負(fù)責(zé)中路和對角線路的防守。隊(duì)友在發(fā)球者完成發(fā)球后立刻向邊線移動一到二步,負(fù)責(zé)邊線的防守。

  三、戰(zhàn)術(shù)

  1、發(fā)球方式和線路的變化

  戰(zhàn)術(shù)很重要,不僅要學(xué)會技巧,也要學(xué)會怎么控制比賽節(jié)奏,首先要結(jié)合不同方式的發(fā)球,變化莫測,網(wǎng)前要和后場配合要默契,及時(shí)做出應(yīng)對措施,同時(shí)發(fā)球的弧度也要有變化,不要讓對手摸清規(guī)律;但對于業(yè)余選手而言,穩(wěn)定是第一要務(wù),要是沒有更好的技術(shù)或者想法做支撐,那么好的做法就是中規(guī)中矩的將球發(fā)過去,保證不失誤才是王道,要相信,在關(guān)鍵分的較量中,對手永遠(yuǎn)比你更緊張。

  2、發(fā)球心理的變化

  要有強(qiáng)大的心理承受能力,不要因?yàn)楸确致浜?,或者對手殺球、撲擊太兇,對自己的心理有影響,一定要穩(wěn)住,否則發(fā)球的質(zhì)量大幅下降,這時(shí)必須讓自己穩(wěn)定下來,穩(wěn)定的簡單方法,就是在發(fā)球前適度的延長一下出手時(shí)間,調(diào)整一下比賽節(jié)奏,觀察對手的站位及心理變化的同時(shí),自己也做出相應(yīng)的變化。

  3、發(fā)球節(jié)奏的變化

  隨著比賽的進(jìn)行,球員往往會摸清發(fā)球者的發(fā)球的技術(shù)、時(shí)機(jī),這就要求發(fā)球者要掌握好發(fā)球技術(shù)、方式、時(shí)間的變化,偶爾偷一下后場,打亂一下對方的心理慣性,但,切忌常用。

  發(fā)球之于比賽,相當(dāng)于逢敵亮劍的起手式,當(dāng)你站立于發(fā)球線的那一刻,你的眼神,姿態(tài)均是戰(zhàn)術(shù)組成的一部分,是旁逸斜出劍走偏鋒,還是大馬長槍單刀直入,在你銀球出手之時(shí)就已定下基調(diào)。因此,切勿慌張,發(fā)球前切忌心浮氣躁,投機(jī)取巧。要做到眼前只見利弊,身后再論輸贏。此,才是成敗與否的關(guān)鍵所在。

  結(jié)語:大家了解蘇迪曼杯的四點(diǎn)特殊規(guī)定了嗎?對羽毛球比賽的觀摩能夠幫助我們很好的幫助我們提升自己的水平,而對比賽規(guī)則的了解能有助于我們發(fā)揮,不僅如此,了解比賽規(guī)則也是對對手的尊重,希望今天的介紹能幫助到大家。

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