我們一般將羽毛球比賽分為兩種打法,單打和雙打,了解羽毛球比賽規(guī)則能讓我們更加了解比賽,這不僅是為了提高自己對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí),也是對(duì)對(duì)手負(fù)責(zé)。下面就跟小編一起來(lái)了解羽毛球比賽規(guī)則,羽毛球拍的選擇,及羽毛球拍如何保養(yǎng)。
羽毛球比賽規(guī)則
一、羽毛球單打比賽規(guī)則
1、羽毛球比賽使用3局2勝比賽方式。
2、先拿到二十一分的就拿到這場(chǎng)勝利。
3、雙方比賽分時(shí)達(dá)到局點(diǎn)(即:20分-20分),則必須超對(duì)手2分才能拿到勝利。
4、雙方比賽分時(shí)達(dá)到局點(diǎn)(即:29分-29分),先拿到30分的為勝利。
5、首場(chǎng)比賽勝利1方在下一局中得到發(fā)球機(jī)會(huì)。
6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后,雙方隊(duì)員將休息1分鐘。
7、休息時(shí)間定為2分鐘。
二、羽毛球雙打比賽規(guī)則
1、原來(lái)是雙發(fā)球權(quán),現(xiàn)在改成為單發(fā)球權(quán)。
2、羽毛球場(chǎng)地后發(fā)球線依然保持使用。
3、開局發(fā)球發(fā)球的先后順序要通過投硬幣方式來(lái)決定。
新手怎樣選擇羽毛球拍
1、作為業(yè)余選手,沒有必要選擇太貴的球拍,如果您經(jīng)濟(jì)實(shí)力允許那則另當(dāng)別論。價(jià)格在200~500之間即可。
2、選擇桿彈性恢復(fù)度比較好的、稍硬的比較好,根據(jù)自己的審美關(guān)適當(dāng)選擇小方頭或傳統(tǒng)園頭。
3、新手選擇球拍時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的力量來(lái)選,不同人群選擇球拍的重量也是不一樣的,力量較大者可選稍重的球拍,力量較小者可選較輕的球拍,不要跟風(fēng)選擇。一般重量為:2U-90~95克;3U-85~90克;4U-80~85克。當(dāng)然球拍也不是越輕越好或越重越好,要選擇適合您自己用的方能達(dá)到較好效果。
4、很多新手選擇球拍只看樣式,這是不對(duì)的,我們還需要檢查拍子的整體結(jié)構(gòu)。怎么檢查呢?首先在拿到拍子之后,稍微用力揮動(dòng)一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍桿(拍柄和拍頭的連接部位,這一部位現(xiàn)在是碳素合金鋼材料制成)太硬;不震手,說(shuō)明拍桿較有彈性。