有些人喜歡單打，也有些人喜歡雙打，在打羽毛球的時候我們應(yīng)該選擇合適的站位，在羽毛球單打中應(yīng)該怎么選擇站位呢?本文主要為大家介紹羽毛球單打站位的選擇，希望能幫助到大家，也希望大家能多了解羽毛球的知識。
單打中怎樣合理選擇站位
運動員站在羽毛球場地上的位置，稱為站位。我們通常認為，擊球后回到場地中心位置是比較保險的，因為這一位置基本與場內(nèi)幾個需要重點防守的區(qū)域是等距的，移動起來沒有偏頗。但真正的羽毛球高手在選位時，則是根據(jù)本方出球、判斷對方回球等幾種情況來選位回動，并非機械地回到場地中心。
站位有兩種情況，我們在打羽毛球的時候應(yīng)該靈活運用，選擇適合自己的站位，一種是受限制的站位，如發(fā)球、接發(fā)球時運動員的站位就必須按要求站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi);另一種是不受限制的站位，可根據(jù)自己或同伴的需要而選擇。在羽毛球場上如何才能迅速判斷出回動位置，對于銜接下一拍球非常重要。準確的判斷加上合理的選位，然后才能運用步法調(diào)整，快速回動，掌握場上的主動權(quán)，控制場上節(jié)奏，更好地完成比賽任務(wù)。
一、前場擊球后選位
羽毛球前場擊球技術(shù)比較多，但基本可以分為主動時的進攻性技術(shù)和被動時的防守性技術(shù)兩大類，這也是由擊球的位置決定的。在高點位置可以選擇撲球、推球、搓球，以及勾球技術(shù)，而中低點位則只能選擇放球、挑球和防守性勾球技術(shù)。
主動時
高點位搓球后，要隨球跟進選位，盯住對方的回球動作，隨時準備撲擊對方的回搓球，此時若是機械地回動到場地中心，則會錯失良機。即使對方選擇挑球，我方也有足夠的時間后退擊球。
高點位勾對角線后，應(yīng)隨球向落點方向移動選位，隨時注意對方的搓網(wǎng)前球。
前場推直線球時，如果速度比較快、落點比較深，選位可以偏前些，注意對方的過渡性網(wǎng)前球。推斜線球要注意對方的攔吊球和直線殺球。
撲球基本上是必須一擊致命的，但也不能掉以輕心，還要注意對方反射性地下意識回球。
被動時
當在低手位置被動回放網(wǎng)前球時，對方完全有時間搶到高點位置擊球。此時，兩腳平行站位，重心靠向前，準備回接對方的假推實放球，同時要將球拍舉過頭頂，準備攔截對方的推球。
挑球后基本上就要回到場地中心位置，根據(jù)對方的習(xí)慣打法進一步做微調(diào)。比如，對方后場習(xí)慣吊球，則選位稍前一點;對方擅長殺球，選位則要稍后一點。
