羽毛球怎么發(fā)球 雙打羽毛球應(yīng)該這樣發(fā)球

  我們鍛煉身體一般會有這幾類,跑步、游泳、或者去健身做更多的健身運(yùn)動,接下來小編就為大家介紹一項(xiàng)人們經(jīng)常做的運(yùn)動就是打羽毛球,那么羽毛球怎么發(fā)球呢?羽毛球雙打怎么發(fā)球呢?打羽毛球的好處有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。

  羽毛球怎么發(fā)球

  1、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

  2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。

  3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

  4、擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部

  5、發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動,直至將球發(fā)出。

  6、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

  7、一旦雙方運(yùn)動員站好位置,發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。

  8、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球,如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。

  9、一旦發(fā)球開始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。

一旦發(fā)球開始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)

  10、雙打比賽,發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限,但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。

  羽毛球雙打怎么發(fā)球

  1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。

  2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。

  3、自發(fā)球被回?fù)艉?,由發(fā)球方的任何一人擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人擊球,如此往返直至死球。

  4、發(fā)球被回?fù)艉?,運(yùn)動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球?!?/p>

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