緩震特性
有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)的常規(guī)沖擊產(chǎn)生特殊的壓力，一般相當(dāng)于你的體重的5倍。因此良好的緩震性能是必須的。中底將有助于分散這種沖擊力。
好的中底由模壓EVA或聚氨酯制成。各廠商推出了許多種技術(shù)，以進(jìn)一步增加中底的緩震性能。假如你是向下傾斜不足的人，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，你可能比向下過分傾斜的人需要更好的緩震性能。
合腳
打羽毛球穿什么鞋子?不管什么樣的鞋子，只要合腳才是關(guān)鍵。你的腳在受到壓力及進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)增大。劇烈的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量會(huì)使腳增大半個(gè)尺寸。
同時(shí)，購鞋時(shí)不能太擠腳，鞋頂和你長的腳趾之間應(yīng)有一個(gè)拇指甲寬的空隙，以保證你的腳趾能夠自由活動(dòng)，后跟部位應(yīng)妥貼。此外，應(yīng)經(jīng)常測量腳的長度，因?yàn)槟挲g的增長及損傷都有可能改變腳的尺寸。
羽毛球怎么選擇
很多人都不會(huì)選擇羽毛球，有些人羽毛球買回去打沒多久就壞了，那羽毛球怎么選擇?一要看羽毛球底托的質(zhì)量好壞，二要看羽毛是否扎牢。下面我們一起來看看羽毛球怎么選擇的吧!
一、傳統(tǒng)羽毛球選購的幾種方式
首先看看羽毛球選購，傳統(tǒng)的羽毛球選購都是以下幾種方式。
1.一看
毛色白，毛桿粗，毛片厚以及膠水比較均勻和厚的球耐打，毛片彎度一致、插列整齊，毛片間相搭的角度均勻的。飛行比較穩(wěn)定。
2.二握
用手圈握羽毛球的毛片感受毛片的強(qiáng)度和韌性，毛桿強(qiáng)度大韌性強(qiáng)的要好。
3.三捏
用手指捏羽毛球的線圈，彈性好(有一定強(qiáng)度，捏后放手能快速恢復(fù)原狀)的球耐打性較好。太硬的(捏時(shí)可能會(huì)發(fā)出啪的聲音、膠水比較脆)打球時(shí)容易大片毛斷裂。太軟的容易使球失去轉(zhuǎn)速，導(dǎo)致球速過快和飛行偏移。
二、如何利用羽毛球測試儀選購
目前具有性的羽毛球選購方法——羽毛球測試儀。
羽毛球測試儀是2008北京奧運(yùn)會(huì)指定的羽毛球選擇依據(jù)。奧運(yùn)上運(yùn)動(dòng)員所用的羽毛球均要經(jīng)過這臺(tái)儀器的嚴(yán)格檢測才可以上場的。俗話說"高手對(duì)決勝在分毫勝在細(xì)節(jié)"選擇一款穩(wěn)定而好用的羽毛球是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的心愿。
