4、寶寶牙齒會被酸性物質(zhì)腐蝕掉
很多寶寶都會出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，然后爸爸媽媽們都會很擔(dān)心、著急。山楂有開胃功效。中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸甘，有消食健胃、化滯消積的功效，尤其對肉食積滯效果好。而且味道酸甜，寶寶喜歡吃。 因此，很多家長想多買些山楂類的食品給寶寶吃，這點非常不可取。因為寶寶年齡較小，身體內(nèi)的各個器官都發(fā)育不完善，尤其腸胃功能比較脆弱。而且山楂內(nèi)強酸物質(zhì)比較多，寶寶牙齒剛長出來也比較脆弱，山楂酸性物質(zhì)會把寶寶的牙齒腐蝕掉。會出現(xiàn)牙齒松動等現(xiàn)象，這不是事倍功半了嗎?
原來這山楂也不是隨隨便便就可以吃的啊，大家平時要根據(jù)自己的身體狀況來看，千萬不要被顏色和味道誘惑到。其實，只要我們平時把山楂吃對方法，山楂對身體還是很有好處的。我以前只是知道山楂酸酸甜甜的很好吃并且能夠開胃，并不太了解山楂的其他功效，事實上山楂對人體的好處非常大。
二、山楂的好處
1、山楂可以防癌、抗癌
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種化合物叫牡荊素，具有抗癌的作用。大家可能不知道，亞硝胺、黃曲霉素會引發(fā)讓消化道癌癥或這加重病情，而實驗研究表明，山楂的提取液在阻斷亞硝胺合成的同時還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，有消化道癌癥的高危人可以多食用山楂，可以預(yù)防癌癥。那已經(jīng)患有癌癥的人，出現(xiàn)消化不良的情況時也可用山楂和米煮粥食用，這樣既可助消化，又可以幫助體內(nèi)抵抗癌癥。
2、山楂可以緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的癥狀
中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛會逐漸地減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。那么食用山楂實在是再好不過了。
3、山楂能夠強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯的含量，有效地防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎成為山楂茶飲。
結(jié)語：原來山楂的作用這么大，可惜我胃不好，不能多吃，只能眼饞了。現(xiàn)在市場上也有很多山楂片。用那種山楂片泡茶喝，俗話說“一茶一世界”，周末在家泡一杯，喝喝茶修生養(yǎng)性也是很安逸的。但大家一定要根據(jù)自己身體狀況來吃，千萬不要讓原來能夠?qū)θ擞泻锰幍纳介珎Φ阶约旱纳眢w。
