魚(yú)肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 告訴你魚(yú)肚怎么吃最營(yíng)養(yǎng)(9)

  2.色澤

  以質(zhì)地潔凈,無(wú)血筋瘀血等物,半透明,色澤淡黃透亮者為佳。

  3.大小、厚薄

  同一種類(lèi)的魚(yú)肚個(gè)頭越大、膠身越厚,其質(zhì)量越好,所謂“十斤魚(yú)一兩膠”??梢?jiàn)一個(gè)幾兩重的魚(yú)肚,魚(yú)身就要幾十斤重。

  4.干濕度

  魚(yú)肚越干越好,選購(gòu)魚(yú)肚時(shí)可以放在燈光下照一照,若魚(yú)肚呈半透明的,質(zhì)量較好。

  濕度大的魚(yú)肚色灰暗無(wú)光澤,甚至有的魚(yú)肚在曬干時(shí)內(nèi)部未干透,一般是周邊透明,中心顏色渾濁,即為“花心”,切忌選擇。

  時(shí)間越長(zhǎng),花心部分會(huì)霉變,浸發(fā)后會(huì)發(fā)出臭味,不可進(jìn)食。

  5.公母選擇

  魚(yú)肚有公母之分,魚(yú)肚公形如馬鞍,肚身中部較厚,而兩邊較薄,身呈V字條紋。

  以質(zhì)地結(jié)實(shí)、厚身、干淡、呈金黃色為佳,呈半透明狀為上品,烹調(diào)后結(jié)實(shí)彈牙。

  至于“廣肚乸”,則略圓而平展,形似波板,身呈橫紋或呈波浪紋,質(zhì)較薄,煲后易溶,口感較軟身,價(jià)錢(qián)亦較公便宜。魚(yú)肚公比魚(yú)肚母好。

  6.氣味

  優(yōu)質(zhì)魚(yú)肚聞之無(wú)腥味,無(wú)臭味。燉煮后也沒(méi)有腥味,而且爽口、滑身,而不會(huì)滑潺潺的為佳。

  7.膠齡

  魚(yú)肚的顏色愈深,則代表它愈陳舊。陳年魚(yú)肚的好處是膠質(zhì)的濃度減少,使?fàn)I養(yǎng)成分更容易被人體吸收,更滋補(bǔ)。同品質(zhì)的陳年魚(yú)肚比新膠要好。

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