孕期經(jīng)常感冒可以吃什么
因為妊娠期的特殊性，原本常見的感冒也會讓孕婦感覺如臨大敵，擔(dān)心感冒對胎兒有影響卻也不敢輕易吃藥。其實多數(shù)女性在妊娠期間比平時更容易感冒，由于妊娠期間抵抗力減弱，身體容易疲勞，所以更易導(dǎo)致感冒。只要弄清楚感冒的病因和對寶寶的影響及時處理防治，就不必過分擔(dān)憂。
蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。
蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
