感冒是我們?cè)谏钪薪?jīng)常見(jiàn)到的疾病，而且感冒是不分任何人群的，不管大人還是小孩都會(huì)發(fā)生感冒，但是我們?cè)谏钪形覀円矔?huì)發(fā)現(xiàn)有一些人是經(jīng)常的發(fā)生感冒，哪怕是吃一些食物也會(huì)引起感冒，很多人都不知道這是什么原因，今天小編就給大家介紹一下，經(jīng)常感冒的原因。
感冒是一種可以自愈性的疾病，在每個(gè)季節(jié)都可能會(huì)感冒，感冒了會(huì)很難后，打噴嚏，流鼻涕，渾身乏力，頭痛等。
1、手是感冒的主要傳播途徑
感冒病毒在手帕上存活1個(gè)小時(shí)，在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)病毒粘在手上，通過(guò)握手、毛巾、桌椅等傳播。預(yù)防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
2、足部受涼易感冒
足離心臟遠(yuǎn)，供應(yīng)的血量相對(duì)較少，因而對(duì)冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當(dāng)氣溫降至7℃以下時(shí)，足就會(huì)發(fā)晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱(chēng)足為人的“第二心臟”，預(yù)防經(jīng)常感冒就要做好足部的保暖工作。
3、高”飲食易感冒
食物過(guò)于豐盛，如雞鴨魚(yú)肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖飲食會(huì)降低人體的免疫功能。預(yù)防感冒的新法是飲食葷素搭配。
4、愛(ài)咸食易感冒
食鹽能使唾液分泌減少，口腔內(nèi)溶菌酶也減少。由于鈉鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道粘膜而誘發(fā)感冒。
5、藥不當(dāng)易感冒
解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、磺胺類(lèi)藥、抗結(jié)核藥、驅(qū)蟲(chóng)藥、抗癌藥等對(duì)人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些藥就會(huì)降低人體的抗病能力，使人容易感冒。
6、愁易感冒
俗話(huà)說(shuō)：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機(jī)可乘。
7、神緊張易感冒
某醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)對(duì)400多名失業(yè)、失業(yè)戀、離婚等精神緊張的人觀察發(fā)現(xiàn)，他們比精神不緊張的經(jīng)常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，局部免疫力降低。
所以，有時(shí)候人的精神緊張也會(huì)引起感冒。
