感冒發(fā)燒是經(jīng)常的事情,雖然很多人都不在乎,其實很多嚴(yán)重的疾病都是由感冒發(fā)燒引起的,比如,肺炎等。尤其是小孩感冒發(fā)燒,家長更加需要留心了。那么感冒發(fā)燒怎么辦呢?感冒發(fā)燒不能吃什么呢?接下來一起來看看吧。
目錄
1、感冒發(fā)燒了怎么辦 2、感冒發(fā)燒了怎么進(jìn)行護(hù)理
3、感冒發(fā)燒吃什么菜好 4、感冒發(fā)燒喝什么粥好
5、感冒發(fā)燒吃什么水果 6、孕期感冒發(fā)燒怎么辦
7、寶寶感冒發(fā)燒怎么辦 8、夏季感冒發(fā)燒怎么辦
9、感冒發(fā)燒護(hù)理5大誤區(qū) 10、感冒發(fā)燒時的六大飲食禁忌
感冒發(fā)燒了怎么辦
感冒發(fā)燒怎么辦呢?有什么好的方法能夠治療感冒發(fā)燒呢?中醫(yī)治療感冒發(fā)燒的方法有哪些呢?下面小編為大家介紹下吧。
一、飲食應(yīng)溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過咸食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認(rèn)識恰好相反,多數(shù)人覺得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有營養(yǎng)”的東西屬于食物中的“補(bǔ)品”,而感冒發(fā)燒多是急性實證,要盡快宣通清泄,吃“好的”猶如“火上澆油”,會加重病情或使感冒復(fù)發(fā)。溫和清淡好消化的飲食則利于減輕脾胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化功能恢復(fù)。另外要多喝溫開水,多排尿,既有利于防止發(fā)熱傷津,又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。
二、保持大便通暢。肺與大腸相表里,大便通暢利于肺氣宣降,盡快恢復(fù)正常。在辨證論治的前提下,用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得,既能使中藥通過腸道盡快吸收,又能使大便盡快排出。胃腸為生痰之源,肺為儲痰之器,腸道干凈,再加上脾胃消化功能恢復(fù)可消除生痰之源,肺氣清靈則感冒易愈。如沒條件進(jìn)行中藥直腸滴注,可以繞臍順時針揉腹數(shù)百下,也可起到通便作用。
三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(cè)(膀胱經(jīng)),從上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐佳,其次為真空氣罐),每次留罐15分鐘,連續(xù)拔2~3次。無論風(fēng)寒風(fēng)熱還是內(nèi)熱外寒型感冒,均可使用,尤其是對外感風(fēng)寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特征),可起到立竿見影效果。對于孩子(10歲以下)不便拔罐的,可用手反復(fù)搓揉背部正中及手指頭肚,至局部發(fā)熱或潮濕有汗出。
四、用生姜10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風(fēng)寒、通暢經(jīng)脈,又不至于加重咽痛等“上火”癥狀。
五、生姜3片、蔥白3段(1段1寸,或帶蔥根),洗凈煮水喝,起去風(fēng)寒作用,用于沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,則不用。
六、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g,去掉梗莖,縫入布袋中,置于帽內(nèi),正好戴在孩子頭頂囟門處,適合3歲以下孩子,起祛風(fēng)寒、通鼻竅的作用。
七、凡是孩子發(fā)燒,先摸額頭和背部,看是否有汗出,若無汗,那一定是寒氣閉表,要用發(fā)汗解表的方法祛風(fēng)寒(以上三~六條均可應(yīng)用)。家長應(yīng)情緒穩(wěn)定,切忌病急亂用藥,不可隨意用抗生素甚至激素(強(qiáng)的松、地塞米松等),否則,家長心里舒服了,孩子身體遭殃了。