這個(gè)世界上只有兩種人，那就是胖子和瘦子，胖人總是想減肥，但是瘦人總是想增肥，這到底是為什么呢?為什么會(huì)出現(xiàn)胖子和瘦子呢?為什么有些瘦人總是吃也吃不胖呢?真的很讓人羨慕呀!為什么有些人怎么吃就是不長肉呢?一起跟隨三九養(yǎng)生堂了解一下吧!
很多瘦人每天吃烤肉、吃肥肉，但是不見人家長肉，很多胖人吃一點(diǎn)就會(huì)長肉，但是根據(jù)新的研究發(fā)現(xiàn)，瘦人吃不胖可能也是一種病，趕緊跟去看看吧!
氣虛則胖 血虛則瘦
世界上只有兩種人，胖子和瘦子。胖人為什么胖，瘦人又為何瘦，原因很復(fù)雜。有人說胖是因?yàn)槌缘锰?，營養(yǎng)過剩。這話有些道理，但又不全面，我們周圍有很多這樣的人：他們吃得比誰都多，可是人卻很瘦。還有一些人吃得很少，照樣很胖，按照他們的說法就是“喝涼水都長肉”。
在中醫(yī)看來，人的體型與氣血有直接的關(guān)系。一個(gè)氣血平衡的人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)充分，進(jìn)餐之后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化了，他的身體就會(huì)不胖不瘦。
人為什么會(huì)胖呢?主要就是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的。氣虛的人身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)不充分，進(jìn)餐之后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，這些沒有被氣化的物質(zhì)就轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，久而久之形成肥胖。
而人之所以瘦，多為血虛。血虛火就旺，火是多余的氣。一個(gè)血虛的人身體里的氣太多、太足，把該氣化和不該氣化的都?xì)饣袅?，新陳代謝就會(huì)呈現(xiàn)病理性的亢進(jìn)狀態(tài)，人就會(huì)消瘦，怎么吃都很難胖起來。因此中醫(yī)認(rèn)為，消瘦是判斷一個(gè)人血虛明顯的指征。
“血虛瘦”分四種
找到了問題的癥結(jié)，胖人可以減肥，瘦人可以增重，原則就是胖人補(bǔ)氣，瘦人補(bǔ)血。但瘦的問題比胖復(fù)雜，想胖起來的人情況各有不同，他們大致可以分為四種類型：纖弱型、吸收不良型、高代謝型和勞碌型。
