抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置,好是左右側(cè)輪換著睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
溫水止咳法
多喝溫?zé)岬乃?,可使孩子黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
中藥護(hù)理法
“中藥治本”,一些比較安全、有效的中藥外敷方法,還是值得提倡的。很多孩子在家中治療咳嗽時(shí),有些是因?yàn)榭咕?,或者是他們的生理原因,用藥很容易產(chǎn)生嘔吐,使喂藥很困難,這時(shí)可以配合一些外貼藥,可以產(chǎn)生事半功倍的效果,比如夏季使用的三伏貼等。
如果你覺得吃的效果會(huì)更好的話,也可以推薦下面的“食療”,輕輕松松吃出健康,趕走疾病!
食療配方
配方一: 生姜、紅糖、大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療效果,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2至3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
配方二: 烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子,孩子一次?~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
配方三: 梨、花椒、冰糖
梨一個(gè),洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
總結(jié):孩子身上的任何一件小事,對父母來說都是一件大事??人云鋵?shí)并不可怕,可怕的是不認(rèn)真去對待它,通過科學(xué)的方法和合理的食療,相信咳嗽帶給我們的困惱會(huì)越來越少,身體也會(huì)越來越棒!