開(kāi)車(chē)犯困怎么提神
絕招一,打開(kāi)車(chē)窗或天窗
打開(kāi)車(chē)窗,呼吸車(chē)窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開(kāi)車(chē)時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng),不但涼快,讓你更容易聽(tīng)到馬路上的動(dòng)靜,看起來(lái)還蠻瀟灑的。
絕招二,聽(tīng)聽(tīng)歌唱唱歌
如果在高速開(kāi)車(chē)時(shí)犯困,沒(méi)法停車(chē)的話(huà),就可以大聲唱唱歌,聽(tīng)一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽(tīng)一些相聲或段子,興奮興奮神經(jīng),大腦一興奮,自然就不會(huì)困了。
絕招三,嚼無(wú)糖口香糖
有的車(chē)主說(shuō),其實(shí)有時(shí)候開(kāi)著車(chē)并不是真的很困,而是沒(méi)事干。這時(shí)候可以嚼嚼口香糖,吃點(diǎn)薄荷糖、話(huà)梅,讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng),讓身體忙起來(lái),對(duì)消除疲勞很有幫助。
絕招四,抹清涼油
清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。困乏的時(shí)候,取一點(diǎn)清涼油往太陽(yáng)穴上一抹,馬上就困了,絕對(duì)是開(kāi)車(chē)防困的利器啊。
絕招五,喝提神飲料
這也是一種比較實(shí)用的方法,喝類(lèi)似于紅牛、咖啡這些提神的飲料,咖啡和紅牛的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏,小伙伴們快來(lái)試一試。
絕招六,調(diào)低車(chē)廂溫度,使用外循環(huán)
如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)內(nèi)循環(huán),新鮮空氣不能夠進(jìn)入車(chē)內(nèi),車(chē)內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過(guò)的空氣,氧氣越來(lái)越少,就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)。這時(shí)后好稍微調(diào)低車(chē)內(nèi)溫度,如果承受得住還可以讓風(fēng)頁(yè)稍微往臉上吹一會(huì)兒。
絕招七,自己虐自己
古人學(xué)習(xí)時(shí)犯困,可以頭懸鏈錐刺股,我們開(kāi)車(chē)犯困的時(shí)候,也可以掐掐大腿,抽耳光,來(lái)醒醒神。
絕招八,好的辦法是小睡一會(huì)
當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候,找個(gè)地方停下車(chē)小睡片刻是解困有效的方法了,當(dāng)然停車(chē)的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話(huà),白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘,這是避免疲勞駕駛有效的方法。