白內障是常見的一種眼科疾病，給我們帶來了無盡的苦惱，那么大家知道白內障原因嗎？白內障怎么治療？今天小編就為大家?guī)黻P于白內障治療方面的知識，讓大家可以做好日常的防范。
俗話說：事出有因。那么白內障的出現(xiàn)也是有原因的，比如身體缺少所需營養(yǎng)，用眼過度等等都可以導致白內障，那我們該如何預防呢？下面小編就介紹幾種預防白內障的方法。
1、不忘微量元素
體內有些含量不足體重萬分之一的微量元素，如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內各種物質的合成，調節(jié)其生理功能不可忽視。
缺鋅影響維生素A的運轉，還會引起視網(wǎng)膜視紫質合成障礙，暗適應減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等，鎘不足時，影響胰島素調節(jié)功能，會使血糖升高，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄等。
硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。每日攝入會受到影響。
含硒較多的食物有魚、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等，鉬是組成眼睛虹膜的重要營養(yǎng)成分。含鉬較多的食物蘿卜、大豆、扁豆等。
2、阿司匹林參與競爭
患者體內氨基酸水平往往升高，其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。
色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結合變?yōu)樽攸S色物質在晶體內沉積，形成白內障。而阿司匹林與色氨酸競爭，與晶體蛋白結合，從而使晶體內色氨酸水平下降。
服用小劑量腸溶阿司匹林，每天100毫克以內，既不引起胃腸癥狀，又可達到防治白內障和血粘稠一箭雙雕的目的。
3、注意眼部休息
眼睛是脆弱的，現(xiàn)在人們經(jīng)常用電腦、玩手機，導致眼部沒有得到很好的調理，終導致疾病的出現(xiàn)。
4、避開強光照射
常言道“惹不起，躲得起”，強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重，照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。
為避免暴露在強烈陽光下，需要一頂大檐帽子和一只深色墨鏡，外出時，特別是旅游、游泳時，用來遮蔽紫外線。
5、避免體內缺水
眼內的晶狀體也是個活體結構，在進行著不斷的代謝，水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內缺水，是導致晶體變濁的原因之一。
因此，讓自己養(yǎng)成多飲水的習慣，白水、茶水都喝，好買一個果漿機，自己制造鮮果汁，既補充了水分，又補充了維生素。特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗，那會造成脫水，對晶體不利。
6、補充蛋白質
眼球的角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質和維生素A，缺乏時會引起角膜病變、白內障、夜盲癥等眼睛，逐漸養(yǎng)成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，更要多吃乳類和大豆制品。
因為這其中的蛋白質豐富而質優(yōu)，除了經(jīng)常補充魚肝油丸之外，還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油，因為維生素A要溶解在脂肪內才能吸收。
白內障種類
1、發(fā)育性白內障
又稱先天性白內障，有內生性和外生性兩種。內生性原因與胎兒發(fā)育障礙有關，具有遺傳性。
外生性的原因是指母體或胎兒的全身病變對晶狀體所造成的損害，如母親在妊娠前期6個月內患有病毒感染如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、甲狀旁腺機能減退以及營養(yǎng)不良、維生素缺乏等，均有可能引起。
