動(dòng)脈粥樣硬化是常見(jiàn)的心腦血管疾病，嚴(yán)重的危害了我們的身心健康，給自己和家人帶來(lái)了無(wú)盡的痛苦，那么大家知道動(dòng)脈粥樣硬化的原因嗎？今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于動(dòng)脈粥樣硬化的治療方面的知識(shí)。
動(dòng)脈粥樣硬化大家都會(huì)認(rèn)為是大人身上的疾病，其實(shí)不然，動(dòng)脈粥樣硬化主要的原因是肥胖，那么肥胖就可以從小就產(chǎn)生，所以說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化就應(yīng)該從兒童時(shí)期開(kāi)始預(yù)防?！?/p>
從兒童期開(kāi)始預(yù)防
由于動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展緩慢、隱匿，可以長(zhǎng)期無(wú)任何癥狀，因此在早期，常不會(huì)引起人們的注意。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，一般人在20歲左右，即可開(kāi)始有腦動(dòng)脈彈性逐漸減退的趨勢(shì)，40歲以后逐漸明顯，50歲以后會(huì)出現(xiàn)早期癥狀。
為了保持正常生理功能，避免早期發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，好從兒童時(shí)期起就要開(kāi)始預(yù)防，從小培養(yǎng)健康的生活方式和良好的生活習(xí)慣。
近期統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6～17歲的兒童中，2002年超重率是22%，10年后就變成了30%，也就是說(shuō)三個(gè)孩子中就有一人超重，這給血管健康埋下了極大隱患，也讓動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生時(shí)間提早了。
飲食習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，如果兒童期就暴飲暴食，進(jìn)食過(guò)多高脂肪食物，就容易變成小胖墩，令血管不堪重負(fù)。
臨床中，有的孩子才十幾歲，就已經(jīng)處于動(dòng)脈粥樣硬化初期階段了。
國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生很多起源于兒童期，高血脂是罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>
如果不從小加以控制，過(guò)高的血脂會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地堵住血管，不知道哪天疾病就會(huì)爆發(fā)。所以，奉勸家長(zhǎng)們，不要因?yàn)閻?ài)而給孩子吃得太多、太好，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩一樣會(huì)得病。
預(yù)防措施
避免緊張
首先要避免精神緊張、煩惱焦慮，生活要有規(guī)律，學(xué)會(huì)經(jīng)常用腦，又要避免用腦過(guò)度。
限制脂肪攝入量
應(yīng)少食肥肉、豬油或其他動(dòng)物油，可多吃一些含不飽和脂肪酸較多的魚類、植物油、豆制品等。
少吃甜食
多吃新鮮蔬菜和水果，保證足夠的維生素和鉀、鈣等，有益于營(yíng)養(yǎng)素及植物纖維的攝入。
鍛煉
積極地參加力所能及的體育鍛煉和體力活動(dòng)，可幫助改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，并防止肥胖
擴(kuò)張血管
經(jīng)常做一些夸張血管的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防。
調(diào)節(jié)血脂
在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，血脂仍高于正常時(shí)，可用調(diào)脂藥。
抗血小板粘附和聚集
抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。
溶解血栓藥和抗凝藥
對(duì)動(dòng)脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者，可用溶解血栓藥、抗凝藥，如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。
動(dòng)脈粥樣硬化的由來(lái)
動(dòng)脈粥樣硬化是一種隨年齡增長(zhǎng)而逐漸進(jìn)展的慢性、退行性病變，在中老年中較為常見(jiàn)，年齡越大，進(jìn)展程度也會(huì)越嚴(yán)重。
我們?nèi)淼难芟褚粋€(gè)管道系統(tǒng)，源源不斷地把新鮮血液輸送到心臟，供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。
然而，隨著年齡增長(zhǎng)，高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、不合理的生活方式和飲食習(xí)慣等，會(huì)造成血管壁內(nèi)皮細(xì)胞損害，血液中的膽固醇等成分在血管壁沉積增多，終就會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化。
一旦在血管壁形成像淤泥一樣的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，會(huì)使血管管腔越來(lái)越窄，影響血液的正常輸送。
時(shí)間越長(zhǎng)，血管腔狹窄的程度就會(huì)越重，終形成血栓，把血管腔全部堵住，引發(fā)脈管炎、冠心病、心絞痛或心肌梗死，甚至猝死。
