很多人在平時會遇到手指發(fā)麻的情況,雖然有時候它只是一會兒就能好的事情,但是還是會給人心理留下陰影,手指發(fā)麻的原因是什么,雖然只是手指發(fā)麻,但是可能是由于很多身體其它原因?qū)е碌模旅嫖覀円黄鹆私庖幌?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/853030-1.html' target='_blank'>手指發(fā)麻是怎么回事,并解決它。
手指發(fā)麻的原因
手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出神經(jīng)根,在頸腋部組成臂叢神經(jīng),再分橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)等通過上臂和前臂,成為未梢神經(jīng)分布到手和手指。
當這些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等,引起感覺異常時就會出現(xiàn)手指麻痛。
手指發(fā)麻的危害
手指麻木是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病,大多是由于中風偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、腰椎病等引起,運動神經(jīng)纖維周邊的微細血管被堵塞,壓迫運動纖,致使運動神經(jīng)纖維嚴重受損,神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手腳麻林。嚴重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。
手指發(fā)麻怎么辦
手指麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。
如果是和神經(jīng)有關(guān)系,一定要做肌電圖進行檢查,來確定身體受傷害的程度,一定要了解病因進行治療。
神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸,理療同時進行,促使其快速恢復(fù),手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的。
病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時間比較長。
如何預(yù)防手指發(fā)麻
1、盡可能雙手并用。根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢的人,應(yīng)該加強左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關(guān)系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關(guān)門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。
2、培養(yǎng)手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。
3、增強批判節(jié)的柔韌性。這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化。總是單調(diào)的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞??蛇M行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指。
孕婦手指發(fā)麻是怎么回事
若孕婦夜晚熟睡后醒來時感覺手指發(fā)麻,那可能是睡覺時壓到手了。如果是孕晚期,并且還伴有水腫的情況,此時是孕晚期孕婦水腫,血液淋巴液會滲出,會影響到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)。這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。
此外,缺鈣也可引起孕婦手指發(fā)麻的情況。因為隨著寶寶的發(fā)育,孕媽媽所需要的鈣也越來越多。當媽媽自身的鈣不足時就會出現(xiàn)手腳發(fā)麻,腰酸背痛的狀況。
同時提醒大家的是,孕晚期因負重多大,很容易引起腰部疼痛,甚至還可引起腰椎間盤突出,因此希望孕婦平時多注意孕期的護理,一旦出現(xiàn)異常現(xiàn)象,應(yīng)立即就醫(yī)檢查并治療。