一、腎虛型食療
1.鱔魚煲豬腎
黃鱔250克切段,豬腎100克,同煲熟,調味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥
肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,蔥白2根,生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥
菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。
二、風寒型食療
1.蔥白紅棗雞肉粥
紅棗10枚去核,蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。
2.神仙粥
生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時放人蔥白,后入米醋,稍煮即可食。
三、 風熱型食療
1、取桑葉9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克
將前二味藥煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑,連服數劑。
2、過敏性鼻炎吃哪些食物對身體好
?、俣喑院S生素C及維生素A的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
②宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
?、垡硕喑耘疵?、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
?、茉陲嬍成弦饲宓嗍承迈r蔬菜和水果,如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
3、過敏性鼻炎好不要吃哪些食物
①忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
?、诩墒忱滹?,過冷食物會降低免疫力,并造成呼吸道過敏。
?、奂墒池菁ば允澄?,如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
④忌食特殊處理或加工精制的食物。
食療有些類似于中醫(yī),中醫(yī)從藥材中汲取疾病元素,食療把藥材改為食物,異曲同工。正如中醫(yī)博大精深,食療也是有很多竅門和方法。只要能做到合理使用,一樣能夠幫助治療一些疑難疾病,這樣方便實惠的方法還是很可行的。
結語:通過上文的描述,想必大家對于咱們治療過敏性鼻炎有了一個比較全面的了解了吧,過敏性鼻炎是季節(jié)性比較強的疾病,在季節(jié)變化的時節(jié),就會比較容易出現過敏性鼻炎的情況,我們只有及時的治療才能擺脫它。