1、多吃魚
多吃魚也是子宮內(nèi)膜炎的保健護理要點之一，含魚油豐富的飲食可以緩解子宮內(nèi)膜異位帶來的疼痛，魚油被認為是可以刺激身體分泌好的前列腺素，不會造成疼痛。
2、補充維生素B族
補充維生素B族是子宮內(nèi)膜炎的保健護理要點之一，維生素B族能夠幫助肝臟有效地進行代謝，來排除過多的雌激素。還應(yīng)注意飲食，限制肉類的攝取量，多喝水少吃奶類的食品。
3、補腎活血
子宮內(nèi)膜炎的產(chǎn)生主要是因為血瘀所造成的，采用補腎養(yǎng)髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率進一步提高，所以中醫(yī)認為應(yīng)以腎虛、肝郁血瘀更為科學。溫腎藥確有類似內(nèi)分泌激素作用，激發(fā)腎上腺釋放皮質(zhì)素。
4、保持身體的活動
運動有助于治療子宮內(nèi)膜異位，但是，也有證據(jù)顯示，經(jīng)常進行運動的婦女比較不會有子宮內(nèi)膜異位的情況的發(fā)生。女性朋友可以試試騎腳踏車、地板操伸展運動或其他不會讓身體太過度推擠的活動。
如何預防子宮內(nèi)膜炎
1、根據(jù)檢查予以治療
作為孕婦，產(chǎn)前應(yīng)該定期到指定醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，接受孕期衛(wèi)生指導，積極治療營養(yǎng)不良、貧血等慢性疾患，增強體質(zhì)。流產(chǎn)前、產(chǎn)前進行全面的婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)生殖道急、慢性炎癥并予以治療，防止流產(chǎn)后或產(chǎn)后細菌上行感染。
2、衛(wèi)生預防
產(chǎn)后或流產(chǎn)手術(shù)后注意個人衛(wèi)生，不使用不潔衛(wèi)生紙巾，衛(wèi)生巾及時更換，并且禁止房事。一般婦女平時也應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，陰道有出血時絕對禁止房事。
3、選擇正規(guī)醫(yī)院進行流產(chǎn)手術(shù)或分娩
手術(shù)時或接生時消毒不嚴格是引起急性子宮內(nèi)膜炎的重要原因，應(yīng)予以重視。
4、孕婦加強預防
除了上述孕婦要進行婦科檢查之外，作為孕婦，妊娠晚期禁止夫妻生活。產(chǎn)后注意飲食調(diào)養(yǎng)，進食易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的營養(yǎng)食品，保持良好的身體狀況。在惡露未排凈時多取半臥位，以便于惡露的排出。產(chǎn)婦是患者，不要因為產(chǎn)后或發(fā)熱而緊閉門戶，應(yīng)該保持居室溫暖通風，空氣清新，同時不要衣著過厚，以防汗出過多，著裝被褥應(yīng)該溫涼適宜。
5、感染后的保健
同時臥床休息，宜取半臥位，以使炎性滲出物局限在盆腔下部，并有利于惡露的排出。保持外陰清潔，每日清洗外陰并更換內(nèi)褲，防止重復感染。在飲食調(diào)養(yǎng)方面要多飲水，進食含蛋白質(zhì)、維生素豐富的飲食?；疾∑陂g禁行同房。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于子宮內(nèi)膜炎的一些癥狀以及子宮內(nèi)膜炎的一些治療方法。相信大家看完之后對于子宮內(nèi)膜炎也是有所了解了，也知道了如何預防子宮內(nèi)膜炎了。因此，如果不想患上子宮內(nèi)膜炎的話，平時生活的時候一定要多加預防才行哦。
