提到甲亢,大家都知道是什么,而說到甲減,大家都很陌生,其實(shí)甲減是甲狀腺功能減退的簡稱,是由于甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。而甲減飲食該如何注意,甲減的癥狀是什么,甲減的危害又有哪些,今天就來為大家介紹一下這方面的知識(shí)。
病因
甲減的病因較復(fù)雜,以原發(fā)性者多見,其次為垂體性者,其他均屬少見。
甲減是生活中常見的甲狀腺疾病,它有可能是因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致,也有可能是因?yàn)槠渌膊魅舅?,但是不管怎樣,我們都要在日常生活中做好飲食調(diào)理工作,那么甲減患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、因?yàn)榧诇p患者身體的修復(fù)需要蛋白質(zhì)的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋類、大豆類、以及一些干果等。
2、因?yàn)轶w內(nèi)碘含量不足的話,就會(huì)使得促甲狀腺激素難以合成,因此導(dǎo)致其匱乏,所以致病。甲減患者可食用一些海產(chǎn)品,如海帶等含碘量豐富的食物。
3、因?yàn)榛颊唧w內(nèi)血漿流通不暢,因而使得膽固醇增高,對(duì)身體的恢復(fù)極為有害。所以甲減患者應(yīng)該注意控制脂肪的攝入,減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
4、甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達(dá)到降低脂肪的目的,如葡萄、蘋果等。
甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量,以改善甲狀腺功能。甲減時(shí)血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢,因而其血濃度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低,還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。由于以上原因。甲減病人的飲食還要注意以下幾點(diǎn)。
(1)補(bǔ)充適量碘。
(2)忌用生甲狀腺腫物質(zhì),以避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
(3)供給足量蛋白質(zhì)。
(4)限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。