多發(fā)性骨髓瘤吃什么好
杞子甲魚瘦肉湯
材料
枸杞子30克，甲魚1只，豬瘦肉150克。
制作
將甲魚宰殺去內(nèi)臟，洗凈切小塊，加水適量，與枸杞子、豬瘦肉共燉爛熟，鹽調(diào)味服食。適用化療后身體虛弱。
多發(fā)性骨髓瘤如何預(yù)防
1、應(yīng)避免與致癌因素接觸
若有接觸史或病狀可疑者，應(yīng)定期體檢，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療?；颊咭藚⒓舆m當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動(dòng)，以減少脫鈣。注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒。
2、注意身體鍛煉
順?biāo)臅r(shí)而調(diào)形體，可采取氣功、太極拳等方法，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生，或配合本病治療。注意起居有常，勞逸有度，適寒溫，避虛邪，尤宜節(jié)房事，以防腎精暗耗。宜禁煙酒，注意飲食調(diào)養(yǎng)，忌暴飲暴食，飲食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可對(duì)癥選用補(bǔ)血、壯骨和減輕脾腫大的食品。
3、調(diào)理情志
防止七情太過，從而保持氣血和暢，陰陽(yáng)平衡，預(yù)防疾病的發(fā)生?；疾≈螅３謽酚^情緒，性情勿大怒、勿大悲傷，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，是戰(zhàn)勝疾病的重要一環(huán)。
4、按時(shí)復(fù)查
為了隨時(shí)掌握自己的病情，做到心中有數(shù)，患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)及生化指標(biāo)。如果有任何不舒服(如皮疹、感冒、發(fā)熱、腹瀉)，一定要及時(shí)到做移植的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。病情穩(wěn)定后才可以去其他醫(yī)院定期復(fù)查。移植后半年、一年、兩年都要回移植醫(yī)院進(jìn)行全面復(fù)查，聽取醫(yī)生意見。
5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
患者在接受造血干細(xì)胞移植的過程中，能量消耗比較大。大部分患者會(huì)出現(xiàn)一定程度的營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)下降，因此一定要補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)。要注意多攝入高熱量、高蛋白、高維生素飲食，以清淡半流質(zhì)或面食為主，可以多吃排骨湯、雞湯、魚湯等易消化的食物，再加以蔬菜、水果。
6、居住環(huán)境
保持室內(nèi)空氣新鮮，每天早晚開窗通風(fēng)各30分鐘，減少家庭聚會(huì)。移植后半年內(nèi)或血白細(xì)胞計(jì)數(shù)低于正常時(shí)，外出時(shí)記得必須戴口罩。為了避免細(xì)菌繁殖，喜愛寵物的患者從自身健康的角度考慮，必須割愛。
7、預(yù)防感染
患者要注意衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，注意保暖，以免感冒或感染其他疾病。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了什么是多發(fā)性骨髓瘤了，也知道了多發(fā)性骨髓瘤應(yīng)該如何治療了，更知道了如何預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤了。因此，如果你不想自己患上多發(fā)性骨髓瘤的話，則平時(shí)生活中一定要多加預(yù)防才行哦。
