女性尿路感染的癥狀 四個(gè)方法預(yù)防尿路感染(2)

  2、尿路感染不能吃發(fā)物

  發(fā)物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等)對(duì)炎癥發(fā)熱有加重病情的作用,故而忌食。

  3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物

  這些食物可使尿路刺激癥狀加重,排尿困難,有的甚至引起尿道口紅腫,還可使炎癥部位充血腫痛。

  4、尿路感染不能吃溫補(bǔ)之品

  主要針對(duì)急性期而言,因其由濕熱之邪所引起的。

  5、尿路感染不能吃助長(zhǎng)濕熱之品

  包括酒類、甜品和高脂肪食物,本病為濕熱太盛之病,凡助長(zhǎng)濕熱之品都能加重病情。

  6、尿路感染不能吃酸性食物

  酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)、藥物的抗菌活力都有密切關(guān)系,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈堿性環(huán)境,增強(qiáng)抗生素的作用能力;因糖類在體內(nèi)也可提高酸度,故含糖量高的食物也需限制。

  女性尿路感染預(yù)防

  1、注意個(gè)人衛(wèi)生

  勤換內(nèi)褲,防止細(xì)菌侵入和病菌感染。建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲,不要穿化纖或尼龍的內(nèi)褲,避免穿緊身不透氣的褲子。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上,不要與他人共用一條毛巾。排便后,由前向后擦拭可預(yù)防感染。

  2、多飲水

  勤排尿是有效的預(yù)防方法,不要等到渴了才去喝水,尤其在炎熱的熱天。經(jīng)常排尿沖洗尿道,是預(yù)防和減少尿路感染的重要方法,可是有些女性在工作 時(shí),養(yǎng)成了憋尿的不良習(xí)慣,甚至有些人為了減少上廁所的麻煩而不愿意喝水,這樣做無(wú)疑會(huì)增加尿路反復(fù)感染的機(jī)會(huì)。

  3、注意夫妻生活衛(wèi)生

  愛愛前,情侶兩人都要清潔身體,這能幫助將生殖器周圍的細(xì)菌沖掉,否則,細(xì)菌可能由愛愛被送入膀胱。愛愛后,女性還應(yīng)再上一趟廁所,排尿能有效地“沖洗”細(xì)菌。

  4、不要過(guò)度清潔

  有的女性習(xí)慣長(zhǎng)期沖洗陰道,以為這樣能保持干凈而預(yù)防陰道炎,其實(shí)這種做法反而會(huì)將陰道內(nèi)的有益菌沖走,破壞了陰道的正常防御功能,更容易 導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生,而患陰道炎時(shí)往往容易并發(fā)尿路感染。所以,健康女性只要清洗外陰,保持外陰清潔就可以了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于女性尿路感染的一些癥狀以及女性尿路感染應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了,也知道了如何預(yù)防女性尿路感染了。因此,如果不想出現(xiàn)女性尿路感染的話,則一定要多加預(yù)防才行哦。

延伸閱讀:

女性尿路感染 女性尿路感染怎么辦 女性尿路感染的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...