怎樣預防中耳炎
患病在身，我們不能完全依賴醫(yī)生，還要學會自療。學會中耳炎的自療，可以使讓中耳炎離我們遠一點，也能夠在病情不嚴重時，得到及時的救治。
中耳炎的自療，需要記住以下幾點
1、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發(fā)炎癥。
2、不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側(cè)擤鼻涕。
3、挖取底部耳垢，應十分小心，宜先濕潤后才挖，避免損壞鼓膜。
4、游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動，讓耳內(nèi)的水流出，好用棉簽吸干水分。
5、急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
6、患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、加強體育鍛煉，增加體質(zhì)，減少感冒。
8、忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9、不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
10、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
11、小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。
慢性化膿性中耳炎的食療
慢性化膿性中耳炎是中耳炎中常見的一種，是指中耳黏膜、骨膜或深達骨質(zhì)的慢性化膿性炎癥。常以耳內(nèi)間斷或持續(xù)性流膿、鼓膜穿孔、聽力下降為主要臨床表現(xiàn)，嚴重時可引起顱內(nèi)、顱外的并發(fā)癥。慢性化膿性中耳炎可以通過以下的食療方法來治療。
1、二地二冬豬脊湯
豬脊髓200克，熟地15克，生地15克，麥冬20克，天冬20克。將全部用料洗凈后放人燉盅內(nèi)，加清水適量，文火燉3小時調(diào)味食用。
2、棗肉圓肉枸杞粥
棗肉15克，圓肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加適量白糖調(diào)味服用。每日2次。
3、熟地海參湯
熟地30克，海參60克，同放入燉盅內(nèi)，加清水適量，文火燉2小時調(diào)味食用。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于中耳炎不能吃什么也是有了一個比較全面的了解了吧，中耳炎不能吃什么對于很多中耳炎患者來說是比較關(guān)心的，所以希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻汀?/p>
