少年白發(fā) 這些原因?qū)е律倌臧琢祟^(2)

  (4)生活習(xí)慣

  長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng),加班等缺乏體育鍛煉等。

  偏方治療少年白發(fā)

  1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

  2、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

  3、酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀。

  4、女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開(kāi)水送下。

  5、大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。

  少年白發(fā)吃什么好

  1、烏發(fā)食物

  取黑立30克,雪梨l一2個(gè),將梨切片,然后加適量水與黑豆一起放入鍋內(nèi),用旺火煮開(kāi)后,改微火爛熟,吃梨喝湯,每日兩次,對(duì)防止白發(fā)、少年白發(fā)、早年白發(fā)、頭發(fā)枯黃都比較有效,是效果權(quán)佳的烏發(fā)食品。

  2、延緩頭發(fā)衰老的食物

  取牛舌頭100克,加水適量一起用文火煮2小時(shí),使牛含隨中的類教蛋白和骨肢原溶解在農(nóng)汁中,然后過(guò)濾濃汁,去除舌頭,涼后置于瓷瓶中沉淀,沉淀后的底一層教性物質(zhì),就是能延緩頭發(fā)衰老的食品,每天作位料進(jìn)食,具有健發(fā)強(qiáng)身之功效,能有效延緩頭發(fā)衰老。

  3、亮發(fā)食物

  研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)的光亮秀美是因?yàn)榧谞钕偎氐淖饔?,所以我們可以適量吃一些含碘豐富的海藻類食物,如海帶、紫菜等,它們都含有毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)所需的鈣和鐵,能夠促使頭發(fā)健康,白發(fā)或脫發(fā)都會(huì)令人尷尬,也許你用過(guò)各種辦法都沒(méi)什么效果,好多吃些含鋅的食物。

  4、膠質(zhì)食物

  含有膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處,還可以增加頭發(fā)的韌度,使頭發(fā)看起來(lái)更加濃密。

  5、豆制品

  蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ),但很多女性因減肥,常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、稀少,而豆制品是既能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不增肥的佳選擇。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于少年白發(fā)應(yīng)該怎么辦的一些方法以及少年白發(fā)的一些原因。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了,也知道了治療少年白發(fā)的一些偏方了。因此,如果你屬于少年白發(fā)的話,則不妨試一試這治療偏方吧,相信對(duì)你會(huì)很有幫助的哦。

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