胃脹是一種比較常見的，一般情況下會(huì)很快的好轉(zhuǎn)，但是有的時(shí)候胃脹的難受，而且還長時(shí)間不好，那么胃脹的原因有哪些，胃脹是怎么回事呢?今天給大家?guī)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/931842-1.html' target='_blank'>胃脹怎么辦以及治療胃脹的小方法。
胃脹是一種讓你很難有食欲的一種病癥，我們只要找到了胃脹的原因才能更好的緩解和治療。
引起胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面
1.憂、思、惱怒
憂、思、惱怒、生氣也會(huì)損傷胃。
2.飲食不衛(wèi)生
如果我們?cè)谄綍r(shí)不注重飲食衛(wèi)生的話，也是會(huì)導(dǎo)致胃脹氣的哦，細(xì)菌會(huì)在我們的腸胃中產(chǎn)生大量的毒素，就會(huì)造成急性腸胃疾病的。
3.飲水量太少
如果我們吃了很多的肉，然后又沒有喝水就會(huì)引起胃脹氣，你可以多吃一些蔬菜。
4.生活作息不正常
還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
5.吃的太油膩，造成腸道不易消化
高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
6.吃的太快
如果我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候吃的太快的話，就會(huì)造成消化不良的情況，食物在我們的胃中停留的時(shí)間太長，分解就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，就會(huì)使我們有胃脹的感覺。
7.壓力過大
壓力大會(huì)導(dǎo)致我們的免疫力下降，讓你的胃腸功效下降，所以我們?cè)谟龅綁毫Φ臅r(shí)候要合理的放松。
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂。
只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。
8.疾病引起
臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
9.胃部手術(shù)
少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。
