2、延緩衰老、保護(hù)皮膚
局部實驗表明隨著年齡的增加皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而長期使用輔酶Q10能夠有效防止皮膚光衰老，減少眼部周圍的皺紋。
3、抗慢性疲勞綜合癥
近期研究表明氧化應(yīng)激是產(chǎn)生慢性疲勞綜合癥的一個原因，實驗發(fā)現(xiàn)病人都出現(xiàn)程度不同的氧化應(yīng)激，雖然對氧化損傷是該病的原因還是結(jié)果需要作進(jìn)一步觀察，但是抗氧化劑輔酶Q10已經(jīng)成功地用于預(yù)防和治療慢性疲勞綜合癥。
4、促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化、提高免疫力、提升精力
輔酶Q10是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑，是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑和細(xì)胞代謝啟動劑，可阻止自由基的形成，有助于維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常運作。輔酶Q10使細(xì)胞保持良好健康的狀態(tài)，因而機(jī)體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。
注意事項
輔酶Q10可以長期吃，但是不能代替藥物，輔酶Q10的作用被譽(yù)為是心臟能量的動力之源，隨著年齡的增大和新城代謝，中老年人合成輔酶Q10的能量降低就會引發(fā)潛在的風(fēng)險。所以建議長期關(guān)注心腦健康的人群，家中的直系親屬有心問題都需要及早服用輔酶Q10。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于輔酶q10的作用都是有了一個比較全面的了解了吧，輔酶q10在我們生活中還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個健康的身體哦。
