頸椎病的類型 怎樣有效預(yù)防頸椎病

  說起頸椎病,大家應(yīng)該都略知一二,但要說到頸椎病的類型,應(yīng)該就沒多少人知道了吧。頸椎病對人們來說,那是相當(dāng)痛苦的,想要徹底擺脫它并不是什么難事。想知道頸椎病怎么治療以及頸椎病有什么癥狀嗎?那就一起來看看吧。

  在平時的生活中,要注意預(yù)防頸椎病,不要得了頸椎病之后才后悔,下面就來說一說頸椎病有哪些類型。

  頸椎病的類型

  (1)神經(jīng)根型

  頸椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激,壓迫脊神經(jīng)根,引起上肢的感覺、運(yùn)動功能障礙,常表現(xiàn)為一側(cè)上肢節(jié)段的運(yùn)動障礙或感覺麻木。

  (2)脊髓型

  頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄,脊髓受壓和缺血,引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙者。

  有的以上肢開始發(fā)病,向下肢發(fā)展;有的以下肢開始發(fā)病,向上肢發(fā)展。主要表現(xiàn)為走路不穩(wěn)、四肢麻木、大小便困難等。

  (3)椎動脈型

  由于鉤椎關(guān)節(jié)退行性改變的刺激,壓迫椎動脈,造成椎基底動脈供血不全者,常伴有頭暈、黑朦等癥狀,與頸部旋轉(zhuǎn)有關(guān)。

  (4)交感神經(jīng)型

  頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫頸部交感神經(jīng)纖維,引起一系列反射性癥狀者,臨床上比較少見,而且常與心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等混雜在一起,難以鑒別。

  (5)其他型

  指食管壓迫型,吞咽有異物感,臨床上非常罕見。

  預(yù)防的方法

  1.用枕適當(dāng)

  人生的三分之一是在床上度過的,枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響,佳的枕頭應(yīng)該是能支撐頸椎的生理曲線,并保持頸椎的平直。枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的,枕頭的高度為5厘米左右(受壓以后的高度);喜歡側(cè)臥的,高度為10厘米左右。

  仰臥位時,枕頭的下緣好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。其實,枕頭的真正名字應(yīng)該叫“枕頸”。枕頭不合適,常造成落枕,反復(fù)落枕往往是頸椎病的先兆,要及時診治;另外要注意的是枕席,枕席以草編為佳,竹席一則太涼,二則太硬,好不用。

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