除此之外，總蛋白和動物蛋白的攝取量不足可能也是和口腔癌的發(fā)生有很大的關系的。
相關病變也會導致口腔癌的發(fā)生
很多人都會有頰粘膜內(nèi)側發(fā)生白色潰瘍或者是發(fā)生水皰的經(jīng)驗，經(jīng)常發(fā)生于有壓力和睡眠不好、飲食習慣改變之際，一般兩周內(nèi)就會痊愈，如果超過兩周沒有痊愈，那么必須要做檢查。
除此之外，口腔黏膜顏色發(fā)生變化，比如紅腫帶白，或者是舌尖出現(xiàn)深紅色中帶點白點的狀態(tài)，那么很可能就是癌變的發(fā)生。
1.喝紅茶
紅茶當中含有的茶多酚可以有效的阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助于預防口腔癌的發(fā)生。
并且科學家們選取了十五位患者進行了為期一年的觀察，這些病人都患有口腔白斑癥，這是一種常見的癌癥病發(fā)前的病變，患者的舌頭和口腔黏膜會出現(xiàn)白色斑塊，而且這些白斑很大幾率會轉變?yōu)榭谇话?/p>
但是通過每天喝三次紅茶，患者的白斑癥狀會明顯的得到緩解，有的白斑甚至還會消失。
2.多吃豆制品
大豆制品有很多保健功能，包括預防乳腺癌、結腸癌和前列腺癌等，大豆當中發(fā)現(xiàn)的化合物，還可以有效的預防口腔癌的發(fā)生。
經(jīng)過研究得出，這種大豆的提取物可以有效的防治黏膜白斑病發(fā)展成為口腔癌，所以我們在日常生活中可以多吃一些大豆制品。
3.多吃姜黃素食物
專家研究發(fā)現(xiàn)，多吃姜、芥末、咖喱等含有姜黃素的食物，有助于預防口腔癌，讓七名口腔癌的癌前病變患者服用家庭料理常用的姜黃素，三個月后兩名口腔癌白斑病人的癥狀就會得到很明顯的改善。
結語：口腔癌雖然很可怕，但是發(fā)病率其實是不高的，只要我們在日常生活中注意觀察，如果我們一直都出現(xiàn)牙痛不止并且牙齦腫痛出血的狀況，就要留意是不是口腔癌的前兆，去醫(yī)院進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，并且經(jīng)常喝紅茶，吃一些大豆制品和姜黃素食品，就可以有效的預防口腔癌。
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