按摩輔助，減少疼痛
牙疼的時候，一般我們都會選擇一些輕輕的按摩臉部的動作來減緩牙疼的癥狀。而長智齒的時候，也完全可以用這一招。當然，這種的好是以順時針的方式來進行，好是用大魚際，也就是大拇指肉多的根部去按摩，效果更好。
花椒幫忙，塞進牙縫
如果你痛得厲害，不能忍受的時候，我告訴你一個好方法，不過這個方法，可能會導致你流口水，因為你要控制不能用舌頭去碰那個地方。就是，把整粒的花椒用舌頭送到長智齒的地方的牙縫里，這樣，會因為麻的效果而導致那里的肉的神經暫時失去，會不疼。
鹽水清潔，保持衛(wèi)生
一般情況下，刷牙用的牙膏就用清潔的作用，但是長智齒的時候，因為發(fā)炎起腫，會有膿流出的時候，牙膏就不能起多大的作用了。這個時候，建議你吃完飯，或者是牙痛的厲害的時候就用鹽水來進行清潔，嗽口的效果也會更好。
嘴含冰塊，冷卻降溫
長智齒的時候，會感覺到那個地方有較熱，這個時候，家里若是有冰塊的話，也可以用口含冰塊的方式，把冰塊用舌頭送到長智齒的地方就可以了。冰塊化了后，可以再換一塊冰塊，其效果也好，或者是用冰塊用毛巾包住來捂在疼痛的地方的臉部，效果也好。
治療措施
1、雙氧水和鹽水交替漱口
先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然后再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，癥狀會有所緩解。對于輕度的智齒發(fā)炎，非常管用。
2、輸液治療
如果智齒的炎癥比較厲害，沒有得到及時的控制，這時就需要通過輸液來進行治療，因為在智齒發(fā)炎的這個階段服用消炎藥，已經起不了太大的作用。
3、拔除智齒
對于經常發(fā)炎的智齒，我們應該到口腔醫(yī)院進行拔除，因為智齒本身對我們的作用也不大，沒有必要保留。當然，一少部分智齒位置比較正確，對頜也有智齒且位置比較正常的情況，也可以考慮保留智齒。除此之外，多數(shù)的智齒是需要拔除的。
4、局部治療
智齒冠周炎的局部治療很重要。每日可用1-3%過氧化氫溶液及生理鹽水或其他滅菌溶液沖洗盲袋，然后點入3%碘甘油。另給復方硼砂液或呋喃西林液等含漱，一日多次。早期還可局部理療、外敷中草藥以助炎癥吸收。針刺療法可有鎮(zhèn)痛、改善張口等作用。如膿腔形成，可切開引流。
結語：以上就是關于智齒的內容了，當我們在出現(xiàn)智齒的時候，我們一定要注意口腔衛(wèi)生，而且在刷牙的時候一定要注意不能傷到智齒周圍，否則很有可能造成疼痛。而如果發(fā)生了智齒疼痛，就一定要及時前往醫(yī)院進行治療，因為只有這樣才能盡快痊愈。
