耳鳴治療 如何預(yù)防耳鳴的發(fā)生(2)

  2.全身性疾病

  (1)心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。

  (2)自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁等。

  (3)甲狀腺功能異常、糖尿病等。

  (4)神經(jīng)退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合不良等。

  臨床表現(xiàn)

  總體說呈多樣性,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等。

  1.耳鳴與聽力的關(guān)系

  有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。

  2.耳鳴與心理因素的關(guān)系

  長期耳鳴會引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。

  預(yù)防耳鳴

  1、遠離噪音傷害

  長時間接觸較大的聲音會造成聽力受損,同時產(chǎn)生耳鳴,此時聽到耳鳴聲往往與受損的聽力頻率相同。所以要遠離發(fā)聲源,避免噪音傷害耳朵。

  2、耳鳴預(yù)防從腳開始

  每晚泡腳可預(yù)防耳鳴泡腳對預(yù)防耳鳴有很大幫助,是一種簡便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然后點按腳心“涌泉”穴這個部位一般都有酸脹麻痛,用柔力點按穴位。再用力拍打大腿外側(cè)的膽經(jīng)打大腿外側(cè)就可以了,拍打至膚色微紅為止。

  3、日常飲食要少鹽、嚴(yán)禁喝酒

  鈉雖然不會給所有耳鳴患者帶來問題。但是患有梅尼爾氏癥等內(nèi)耳疾病,或者有高血壓的病人,應(yīng)該盡量減少鈉的攝入。而酒精隨血液慢慢滯留在內(nèi)耳腔,會破壞敏感及脆弱的內(nèi)耳神經(jīng),造成耳鳴及重聽等癥狀。

  4、避免工作壓力過大

  用腦過度,缺乏休息,因工作過量、業(yè)績掛帥等壓力下,致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥。

因工作過量、業(yè)績掛帥等壓力下,致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥

  5、保持充足的睡眠

  睡眠不足是耳鳴困擾之事,因睡眠不足而引起耳鳴,又因耳鳴嚴(yán)重而影響睡眠,惡性循環(huán)下耳鳴因而加重。

  6、避用有毒藥物

  如醫(yī)治結(jié)核病之鏈霉素、治瘧疾之奎寧、利尿劑、預(yù)防心血管疾病等多種抗癌藥物都會引發(fā)耳鳴。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的耳鳴治療,你們都了解了吧。這對于不明白耳鳴應(yīng)該怎么治療的人來說,真的是極好的。看了上面說的耳鳴是什么原因引起的以及耳鳴佳治療方法,感興趣的就快去試一試。

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