在生活中你是一個運動達人,喜歡運動后酣暢淋漓的感覺,即使,夏天陽光毒辣,溫度很高,但是依然抵擋不住你運動的熱情,為此,各種各樣的運動鞋擺放在你的鞋柜中,方便你進行運動;可能在日常生活中你是一個大大咧咧的人,一旦忙碌起來對生活細節(jié)會不在意,即使鞋柜里有很多的鞋,但往往只穿一雙鞋,穿壞了,才想著去換另一雙。
而說到腳臭往往喜歡運動的人、不喜歡經(jīng)常換鞋穿的人居多,對男性來說,往往沒有什么,很多男性都是不拘小節(jié)的人,但是,不少女性也有腳臭,這樣的情況對注重形象的女性來說無疑是一件非常糟糕的事情。特別是夏天,溫度不斷升高,細菌滋生迅速,應如何進行預防、治療呢?
一、腳臭的產(chǎn)生
腳臭是因為腳部汗腺較多,特別是腳心更加容易出汗,出汗本身是身體代謝過程中不可或缺的一部分,要是一個人常年不出汗,那肯定是身體器官出現(xiàn)了問題。
汗水中除了有水分、鹽分外還有乳酸、尿素等,容易在密封的條件下造成細菌大量繁殖,并且會分解角質蛋白。
人們說的腳臭味往往就是腳汗中的尿素、乳酸產(chǎn)生的,溫度越高,越容易造成腳汗的出現(xiàn);鞋子不能透氣也會造成鞋子中的細菌增多,臭味也就越積越濃。
通常情況下,肥胖的人或者是運動量較大的人容易造成腳汗增多,要是經(jīng)常穿膠鞋、尼龍襪這些透氣性很差的鞋、襪也會造成腳臭的發(fā)生。
二、腳臭的危害
腳臭是一種疾病,屬于腳部的衛(wèi)生沒有做好清潔措施,其帶來的危害是值得大家注意的,要是不注意這些細節(jié),往往會帶來意想不到的傷害。
腳部是身體很多穴位的起源,能夠影響到身體的調節(jié),腳臭要是不能進行及時的預防、清潔,會使得身體調節(jié)受到影響。
更不用說腳臭會造成腳部皮膚受到感染,造成皮癬、足癬的出現(xiàn),這些皮膚疾病會影響到日常生活。
腳臭大多見于青少年,可能會引起植物神經(jīng)功能的不穩(wěn)定,情緒的緊張會引起交感神經(jīng)處于過度興奮的狀態(tài)。
而對于一些注重形象的人來說,有了腳臭的癥狀,往往會影響到個人的自信,引起悲觀的情緒也是有可能的。
三、如何遠離腳臭
知道了腳臭產(chǎn)生的原因,腳臭帶來的危害,那么在生活中應該如何有效的預防腳臭呢?
1、鹽水洗腳
想要去除腳臭,很多人會想到泡腳,畢竟泡腳能夠保證腳面的健康、清潔,為此,泡腳是不可少的事情。
泡腳能保健身體,但是,生活中更多的時候,很多人會選擇冬天進行泡腳,溫度高的季節(jié),根本不會泡腳,認為沖洗一下腳部就好了。
這樣的行為無疑達不到身體保健,同時,在泡腳的時候,加入一些東西對腳部保健有事半功倍的效果,例如,食鹽。