八、疾病導致脫發(fā)
因為疾病導致的脫發(fā)同樣很常見，如貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病都會導致不同程度的脫發(fā)，此外一些疾病在治療時需要通過特定的治療手段，而這種治療手段也是會導致脫發(fā)的原因，譬如白血病、癌癥患者需要做的化療便是一種。
而除了上述這些病變之外，還有一類疾病對于脫發(fā)有著直接的影響，這類疾病就是毛囊、毛發(fā)疾病，尤其是因為細菌及病毒感染所引起的病癥，更容易導致人的頭發(fā)迅速脫落，所以對于這點需要重視起來。
九、季節(jié)因素導致脫發(fā)
因為季節(jié)變化導致的脫發(fā)也是不可忽視的原因，從冬季進入春季，頭發(fā)毛孔突然打開很容易導致脫發(fā)這種情況出現(xiàn)，在夏季更是脫發(fā)為嚴重的時候，而到了秋冬季節(jié)，隨著天氣漸冷，毛孔漸漸閉合，脫發(fā)的情況就會慢慢減緩。
脫發(fā)的原因我們都了解了，但是對于如何治療脫發(fā)很多朋友依然是一頭霧水，別著急，其實想要治療脫發(fā)方法很簡單。
治療脫發(fā)的方法
一、頭部按摩
經(jīng)常做一做頭部按摩能夠有效改善血液循環(huán)，幫助我們放松神經(jīng)，這樣頭部肌膚以及神經(jīng)系統(tǒng)都處于放松的狀態(tài)，并且血液循環(huán)良好、新陳代謝正常脫發(fā)的情況自然會得到改善。
我們只要在每日睡覺前后以及早晨起床之后，將十指插入頭發(fā)之中，從前額的頭皮慢慢按摩一直到后腦勺，每次按摩2至4分鐘，長期堅持下來便可以改善脫發(fā)這一癥狀，因此脫發(fā)的朋友不妨試一試這一方法。
二、多喝水多吃蔬果
多喝水多吃蔬果同樣可以幫助我們預防脫發(fā)這一情況，因為水果之中含有許多微量元素，經(jīng)常食用便可以促進頭發(fā)的生長發(fā)育，此外任何事物都離不開水，頭發(fā)同樣如此，多喝水能夠給頭發(fā)提供足夠的水分讓頭發(fā)得到更多的滋潤，這一點大家要謹記。
三、合理的休息
保持合理的休息，讓頭發(fā)能夠在休息中吸收充足的營養(yǎng)，避免發(fā)根干枯易斷，同樣可以幫助我們避免脫發(fā)這種情況出現(xiàn)，因此保持合理的休息，不熬夜、少熬夜是防治脫發(fā)的好方式。
四、放松心情
精神及心理長期處于緊繃狀態(tài)，就會導致脫發(fā)這種情況出現(xiàn)，因此放松心情減緩自己背負的壓力可以有效保護頭發(fā)健康，避免因為精神壓力過大、神經(jīng)緊張導致的脫發(fā)出現(xiàn)。
結(jié)語：脫發(fā)是一種惱人卻又常見的事情，很多人認為脫發(fā)僅僅是因為缺少維生素以及卵磷脂所導致的，但事實卻并非如此，在生活中導致脫發(fā)的原因有許多，我們只有更加了解這些原因才可以更好的防治脫發(fā)。
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