小心 經(jīng)常憋尿可致五大危害

  要說(shuō)到壞習(xí)慣,不得不提到憋尿。很多人都會(huì)憋尿,有時(shí)候可能是無(wú)意的,而更多的時(shí)候則是有意為之。不管是什么原因,憋尿本身就是一項(xiàng)危害人體健康的行為,甚至,其危害之大,可能會(huì)超過(guò)我們的想像。

  憋尿的情況有很多,比如,坐在長(zhǎng)途客車上,不能隨時(shí)停車,那就只能憋著了;再比如睡覺(jué)太沉,等憋醒的時(shí)候已經(jīng)非常急了。不過(guò),絕大多數(shù)的情況,可能都跟人的主觀因素有關(guān)。比如工作正做得得心應(yīng)手時(shí),即使有了尿意,也不想打斷工作;再比如,天氣寒冷或是困意漸濃時(shí),不想爬出被窩等等。

即使有了尿意,也不想打斷工作

  憋尿到底有什么樣的危害

  1、影響腎功能

  腎是人體的代謝器官,屬于泌尿系統(tǒng)。如果長(zhǎng)期憋尿,就會(huì)導(dǎo)致尿液中的毒素在體內(nèi)滯留,不僅會(huì)危害泌尿系統(tǒng),造成尿路感染,還會(huì)使感染的病菌上行侵襲到我們的腎。

  從中醫(yī)的角度講,腎就是人體的“太陽(yáng)”,腎氣足,人體的各處臟器才能有動(dòng)力運(yùn)行。而腎出了問(wèn)題,則會(huì)元?dú)獯髠?/p>

  2、膀胱炎

  我們都知道,尿液是儲(chǔ)存在膀胱中的,如果長(zhǎng)時(shí)間排不出去,并且越積越多,膀胱的負(fù)擔(dān)無(wú)疑會(huì)加重。并且,尿液長(zhǎng)時(shí)間排不出去,就會(huì)滋生細(xì)菌和病毒,影響到膀胱,就會(huì)引發(fā)膀胱炎,嚴(yán)重者則可能導(dǎo)致膀胱癌。

  3、尿失禁

  我們說(shuō)到尿床,自然會(huì)想到嬰幼兒,但若是成年人也會(huì)尿床,大家一定會(huì)覺(jué)得很可笑。但是,這并不代表它不會(huì)發(fā)生。

  我們很多人都有過(guò)在夢(mèng)中需要上廁所的經(jīng)歷,就是因?yàn)楸锬虻臅r(shí)間太久了,這時(shí)候如果醒來(lái)了,就一定要去排尿。

  憋尿的時(shí)間久了,會(huì)產(chǎn)生精神上的障礙。因?yàn)槭艿搅吮锬驇?lái)的極端不適,因此更加懼怕憋尿。每次在出門(mén)前或是睡覺(jué)前,就總是想要去廁所,并且每次都能排出尿來(lái),即使量很少。時(shí)間久了,很可能會(huì)引起尿頻、尿失禁。

時(shí)間久了,很可能會(huì)引起尿頻、尿失禁

  4、痛經(jīng)

  女性經(jīng)常憋尿,會(huì)導(dǎo)致子宮后傾。因?yàn)樽訉m和膀胱是緊挨著的,憋尿時(shí),膀胱增大,且會(huì)一直壓迫子宮,時(shí)間久了,子宮自然就會(huì)被擠到后面去了。

  子宮一旦后傾,就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢,并且很難修復(fù)。中醫(yī)里說(shuō):“通則不痛。”經(jīng)血不通,自然會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。相信很多女性都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷,那是非常痛苦的,為了這個(gè),也不能再憋尿了。

憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱炎嗎 憋尿的壞處 經(jīng)常憋尿的危害 
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