2、獻(xiàn)血雖好也要當(dāng)心
獻(xiàn)血是國家一直鼓勵(lì)的做法，通過獻(xiàn)血能夠幫助他人，但是，在獻(xiàn)血過程中，也有需要注意的事項(xiàng)。常見的乙肝、丙肝、丁肝往往是通過血液傳播才患上的。
在獻(xiàn)血的時(shí)候，有一個(gè)需要特別注意的事情的，那就是采血、驗(yàn)血，要是檢驗(yàn)出來的血液呈現(xiàn)出陽性，那么好就不要使用了，以免這樣的血液在輸血的過程中會(huì)傳給輸血者，造成不必要的麻煩。
3、注意保持體重
相對來說，保持細(xì)挑的身材是不少人渴望的事情，當(dāng)你的身材過于肥胖、體重過重，往往會(huì)對身體調(diào)節(jié)造成較大的影響，使得肝臟工作會(huì)更加辛苦。
同時(shí)，會(huì)加大罹患肝臟疾病的幾率，這里說到的肝臟疾病，往往是脂肪肝，這種病癥更多的是“偏愛”于身材較為肥胖的人。
身體的脂肪要是減少，肝臟的脂肪其實(shí)也會(huì)隨之減少，肝功能指數(shù)卻會(huì)升高，這樣對于肝臟有非常大的損害，需要大家注意。
4、飲食要衛(wèi)生
夏天溫度極高，人們在去熱的時(shí)候，往往會(huì)選擇偏涼性的食物，對于冷水、冷飲會(huì)過多的飲用。
在晚上約幾個(gè)朋友吃大排檔也是極好的事情，各種各樣的海鮮能夠更好的營造氣氛，卻不想，這樣的飲食，往往會(huì)造成身體受到A型病毒的感染。
我們夜晚吃的美味海鮮、貝類食物中，往往會(huì)有很多細(xì)菌，這些細(xì)菌進(jìn)入到身體中，容易讓人感染A型肝炎病毒。
5、不亂吃藥
生病吃藥，是不少人養(yǎng)成的固有思維，其實(shí)不然，過多的服用藥物，對于身體有害，更是在不斷的削減肝臟的能力。
這是因?yàn)槌赃M(jìn)身體的藥物，需要經(jīng)過肝臟進(jìn)行解毒，當(dāng)你過多的服用藥物，會(huì)造成藥物與藥物之間進(jìn)行交互作用，這樣的作用，會(huì)影響到肝臟的代謝能力，造成肝臟的代謝功能下降，甚至造成肝臟功能失調(diào)。
6、不要熬夜
在生活中，想要保護(hù)肝臟還有一個(gè)需要注意的地方，那就是不要熬夜，不少人會(huì)進(jìn)行熬夜，可能是忙于工作，當(dāng)然，更多的時(shí)候，是進(jìn)行玩樂。
在零點(diǎn)的時(shí)候，是肝臟養(yǎng)血的重要時(shí)間，這個(gè)時(shí)候要是沒有讓肝臟處于休息的狀態(tài)，會(huì)造成肝臟養(yǎng)血不足，造成肝臟受到損傷。
結(jié)語：通過上面關(guān)于世界肝炎日的簡單描述，相信大家對于世界肝炎日有了一定的了解，肝炎日到來的時(shí)候，要預(yù)防肝炎、保護(hù)肝臟，在上述文字中，向大家介紹了一些預(yù)防肝臟疾病的方法，希望對大家保護(hù)身體有所幫助，在生活中，保護(hù)好肝臟，從而能夠保護(hù)好身體。
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