隨著生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人出現(xiàn)了很多健康問題,嗓子疼是多數(shù)人都會(huì)遇到的問題,那么嗓子疼吃什么好的快呢,今天就要為大家詳細(xì)介紹下關(guān)于嗓子疼吃什么好的快的相關(guān)內(nèi)容,一起往下看吧。
經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,人們的嗓子問題卻越來(lái)越多,那嗓子疼吃什么食物好的快是很多人共同關(guān)心的。
嗓子疼吃什么好的快
1、洋蔥
洋蔥中含有蒜素,有很強(qiáng)的抗菌滅菌能力,能抑制各種細(xì)菌病毒的侵入。
2、大蒜
含有大蒜素和蒜辣素等重要物質(zhì),這是得寵的佳蔬之一。
3、蘿卜
含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。
4、銀耳
又名白木耳,是我國(guó)珍貴的膠質(zhì)食用菌。
5、百合
鮮百合有鎮(zhèn)靜止咳的作用。
嗓子疼吃什么好
杏仁雪梨湯
杏仁10克、雪梨1個(gè)、冰糖30克,將削皮去核后的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內(nèi),加少許水,放入蒸鍋蒸1小時(shí)左右,吃梨喝湯,每日1次。本方對(duì)咽喉部干燥、發(fā)癢、微痛有顯著效果。
鴨蛋薄荷湯
鴨蛋1~2個(gè),鮮薄荷30克,先將鍋內(nèi)加適量水,燒開后打入鴨蛋,煮至半熟時(shí)放入薄荷、食鹽及味精,煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑,連服5~7天。本方對(duì)喉部干燥、發(fā)癢有緩解作用。
絲瓜花蜂蜜茶
鮮絲瓜花和蜂蜜各20克,將絲瓜花洗凈撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,悶15分鐘后,加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲,每日1~2劑,對(duì)于嗓子疼痛有很好的緩解作用。