糖尿病餐后血糖高控制 如何控制高血糖(2)

  2、體重

  體重緩慢減輕,且無(wú)明顯的誘因。

  3、體力

  糖尿病患者的體力也是非常差的,常常有疲乏、饑餓感,還會(huì)有出汗心悸、顫抖、低血糖等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

  4、尿液

  男性尿頻、尿液多。

  5、眼瞼

  眼瞼下長(zhǎng)有黃色扁平新生物(黃斑瘤)。

  6、皮膚

  下肢、足部潰瘍經(jīng)久不愈;或有反復(fù)的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不易愈合,或有反復(fù)發(fā)作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎。

  7、血管

  糖尿病患者的早期還會(huì)多血管造成一定的影響,往往會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病,嚴(yán)重影響患者的身體健康。

  8、生殖

  女性發(fā)生多次流產(chǎn)、妊娠中毒、羊水過(guò)多、或分娩巨大胎兒者。

  糖尿病保健食品有哪些

  1、一類(lèi)是膳食纖維類(lèi)

  膳食纖維是一種活性多糖組分,有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纖餅干等;

  2、一類(lèi)是含微量元素類(lèi)

  微量元素鉻、鋅、鈣、釩等,對(duì)控制糖尿病情有很大作用,特別是鉻,作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素,參與人體糖脂代謝,維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖,并有降血脂作用,對(duì)于高血壓也有一定療效。同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。這類(lèi)保健食品對(duì)糖尿病有輔助治療作用;如強(qiáng)化鉻的奶粉、海藻等;

  3、還有一種是無(wú)糖食品

  無(wú)糖類(lèi)保健食品起不能調(diào)節(jié)血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,讓他們嘗嘗甜的滋味,提高生活質(zhì)量。需要注意的是,無(wú)糖類(lèi)補(bǔ)品只是不含蔗糖,但其的其他甜味劑如糖精等,照樣能提供少許熱量,如果吃得過(guò)多也會(huì)影響血糖。比如無(wú)糖的酥糖、飲料等。

  糖尿病類(lèi)補(bǔ)品只有這些基本功效,如某些補(bǔ)品夸大宣傳有多種療效或能“根治”、“治愈”、“完全替代藥物和胰島素”,則不能輕信。

  結(jié)語(yǔ):控制糖尿病的方法有很多,首先就是多運(yùn)動(dòng)以及食物療法。對(duì)于正確控制糖尿病,我們千萬(wàn)不能輕信電視上面的那些保健食品,有些保健食品反而會(huì)讓糖尿病患者加重并且,所以一定在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要謹(jǐn)慎!

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