糖尿病餐后血糖高控制 如何控制高血糖(2)

  2、體重

  體重緩慢減輕,且無明顯的誘因。

  3、體力

  糖尿病患者的體力也是非常差的,常常有疲乏、饑餓感,還會有出汗心悸、顫抖、低血糖等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

  4、尿液

  男性尿頻、尿液多。

  5、眼瞼

  眼瞼下長有黃色扁平新生物(黃斑瘤)。

  6、皮膚

  下肢、足部潰瘍經(jīng)久不愈;或有反復的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不易愈合,或有反復發(fā)作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎。

  7、血管

  糖尿病患者的早期還會多血管造成一定的影響,往往會出現(xiàn)動脈硬化、高血壓、冠心病,嚴重影響患者的身體健康。

  8、生殖

  女性發(fā)生多次流產(chǎn)、妊娠中毒、羊水過多、或分娩巨大胎兒者。

  糖尿病保健食品有哪些

  1、一類是膳食纖維類

  膳食纖維是一種活性多糖組分,有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纖餅干等;

  2、一類是含微量元素類

  微量元素鉻、鋅、鈣、釩等,對控制糖尿病情有很大作用,特別是鉻,作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素,參與人體糖脂代謝,維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖,并有降血脂作用,對于高血壓也有一定療效。同時可適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用;如強化鉻的奶粉、海藻等;

  3、還有一種是無糖食品

  無糖類保健食品起不能調(diào)節(jié)血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,讓他們嘗嘗甜的滋味,提高生活質(zhì)量。需要注意的是,無糖類補品只是不含蔗糖,但其的其他甜味劑如糖精等,照樣能提供少許熱量,如果吃得過多也會影響血糖。比如無糖的酥糖、飲料等。

  糖尿病類補品只有這些基本功效,如某些補品夸大宣傳有多種療效或能“根治”、“治愈”、“完全替代藥物和胰島素”,則不能輕信。

  結(jié)語:控制糖尿病的方法有很多,首先就是多運動以及食物療法。對于正確控制糖尿病,我們千萬不能輕信電視上面的那些保健食品,有些保健食品反而會讓糖尿病患者加重并且,所以一定在購買的時候要謹慎!

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