誤區(qū)二：牙齒松動、兒童換牙時期，不要頻繁刷牙
換牙是正常現(xiàn)象，不需要額外注意，刷牙方法與成人一樣。但是如果出現(xiàn)牙齒松動，需要及時到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。此外，一定要注意按時刷牙，尤其是晚上睡覺前，平時還可以適當按摩牙齦，維護牙齒健康。
誤區(qū)三：起床后刷完牙再吃飯
研究表明，飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應(yīng)，形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成，且形成速度非常快。
因此，只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質(zhì)的形成，并且飯后好仔細漱口。早晨起床后更要在飯前刷牙，可以消滅一整夜口腔內(nèi)滋生的細菌，去除口腔異味。
誤區(qū)四：刷牙時流血，不敢繼續(xù)刷
牙齦發(fā)炎、毛細血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進而導致容易出血，這一般都是牙周病的前兆。
此時要繼續(xù)堅持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改善牙齦狀況，經(jīng)過一段時間，炎癥消退就不會流血了。
誤區(qū)五：新?lián)Q牙刷時牙齦出血也不理
出血與牙刷也有一定關(guān)系，如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期，建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應(yīng)該具備如下特點：小頭、平頭、毛稍軟。
誤區(qū)六：喜歡軟的刷毛
如果刷毛過軟，的確會存在刷不干凈的情況，但是若刷毛太硬，又容易造成牙齦損傷。
刷毛的軟硬應(yīng)該因人而異，如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷，有利于清潔牙周;無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。
結(jié)語：早晚刷牙是我們經(jīng)常做的事情，保護牙齒健康，也就是保護身體健康。今天和各位朋友一起了解了一下關(guān)于牙齒健康方面的小常識，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到各位朋友。祝大家都能健健康康。
