炎癥反應 得了炎癥怎么辦(2)

  中醫(yī)是我國的國粹,淵源流傳千年的傳統(tǒng)中醫(yī)帶給我們無盡的財富,在治療婦科炎癥這類疾病上,我國中醫(yī)有著悠久的歷史和良好的療效,清朝皇室中的后妃們,都長期利用中藥秘方來進行保健,純天然的中草藥配方加上療效好,使得中醫(yī)療法千百年來一直受到女性們的親睞。

  清妃姝麗采用了清朝皇室后妃秘方,以苦參、蛇床子、百部、紅花、蘆薈這五大天然中藥成分入藥,無任何副作用,非常適合相信中醫(yī)擔心西藥副作用的女性朋友們使用。

  3.注意飲食和衛(wèi)生,保持好心情

  婦科炎癥的飲食宜清淡,不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物,以及忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。平時要多吃蔬菜和水果,例如:瘦肉、雞肉、雞蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、鵪鶉蛋、鯽魚、芹菜、菠菜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍等。

  內褲要單獨清洗,保護良好的衛(wèi)生習慣。霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦,好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

內褲要單獨清洗

  同時女性朋友們保持向上樂觀的心情也是十分重要的,生活壓力大,我們也要學會調劑,勞逸結合,才能真正享受生活。

  身體常發(fā)炎補充什么好

  維他命A

  維他命A富含于牛奶、肝臟及一些根莖類植物。β-胡蘿卜素(β-Carotene)是維他命A的前驅物,在胡蘿卜中含量甚豐,副作用也少。維他命A是抗氧化物,它可以保護人體細胞免于受到自由基的破壞,它當然有抗發(fā)炎的功效。缺乏維他命A時,在小腸、肺、皮膚就會常有發(fā)炎現(xiàn)象,而服用適量的維他命A就可以防止腸炎、青春癥、肺部疾病等。

  維他命B6

  大家知道,B群是水溶性的,在體內用不完就會排掉,因此適時補充B群似乎顯得必要。因為若B6不足,易引起心臟疾病。研究報告顯示,若B6不足,人體體內C反應蛋白(CRP)就會升高,而致心臟病發(fā)生機率提高。而CRP是發(fā)炎與否的指標。除此以外,B6缺乏,也會連帶引起風濕性關節(jié)炎及更多關節(jié)疾病,而風濕性關節(jié)炎又會使得體內B6消耗,而呈顯不足,變成一種惡性循環(huán)。所以千萬不要讓B6缺乏,尤其是患有關節(jié)炎的讀者。

  維他命C

  維他命C在橘子等柑橘類有豐富含量。維他命C在多處地方都提到它可以促生膠原蛋白,讓肌膚緊實不松垮,而膠原蛋白也是關節(jié)韌帶、軟骨、血管等的成分。維他命C尚能阻擋致病物、也具有抗發(fā)炎的能力。一項報告指出,足夠的維他命C在體內,可降低CRP,也就是說可以降低心臟病的發(fā)生。

維他命C在橘子等柑橘類有豐富含量

  維他命D

  現(xiàn)在大家都很清楚維他命D要和鈣一起作用來強化骨頭,而實際上維他命D也可以有抗發(fā)炎的功能。如果維他命D缺乏,已經(jīng)知道的,是會引發(fā)風濕性關節(jié)炎、紅斑性狼瘡、腸炎、第一型糖尿病,而若適量補充維他命D可以減緩這些病癥的發(fā)炎情況。相同的,維他命D缺乏,也會提高CRP在我們人體的含量值。另一項報告,則顯示體內維他命D含量高的人,比含量低的人減少40%得結腸癌的機率。

  維他命 E

  維他命E是另一種具抗氧化又具抗發(fā)炎性質的維他命。一般我們在堅果類、種子類及綠葉蔬菜都能攝取到。維他命E的 α型,能降低引起心臟病的特定發(fā)炎因子的釋放。同時也能減緩由于過敏引起的肺部發(fā)炎。

  結語:對于炎癥的治療,飲食和正確的生活習慣是關鍵。我們一定要自己關愛自己的身體健康,要常常去醫(yī)院做定期檢查,千萬不要忽視身體給出的疾病信號。小病不妨治,當心成為大病隱患!

得了炎癥怎么辦 炎癥反應 炎癥的危害 
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